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“为了得到更纯净的灵气，祖师又创下了下部功法，运行上部功法，灵气运行一周天到达丹田时，并不引入丹田，而是逆着刚才的顺序引导灵气在经脉内再运行一遍，然后才引入丹田。祖师将灵气在经脉中顺行一周天称之为阳周天，反之逆行一周天称之阴周天，故此东方祖师将此功法称为《阴阳周天煅灵功》。天地灵气在经脉中经过阴阳周天的提纯，可以将灵气中的杂质全部去除，最后引入丹田的是不含任何杂质的天地灵气，由它们形成的精元是修士完全可以控制的，向体外流失的速度也会极大减缓，这就是此功法的精要。”

“东方祖师预计修炼此功法的修士，虽然吸收灵气的效率极大下降，导致修炼速度大大减慢，但是因为自身精元极为精纯，突破各境界瓶颈的能力会很大加强，使得受困于修炼瓶颈的时间也大大降低了，因此只要修炼者的灵根资质够高，还是有可能修炼到元婴后期的。一旦到了元婴后期，修士可以将自身精元基本锁在体内，使得流失速度大减，就可以专心冲击出窍期了。此功法难点在于起步困难，修炼者初期进度太慢，达到元婴期之前很可能就寿元耗净，而重归轮回。假如修士能够达到元婴期，那就有了足够的寿元，之后进阶出窍期的路就轻松多了。至于达到出窍期后怎么解开上古之谜，东方祖师另有安排，连我也不清楚。等你境界到了，宗门自会将祖师的安排告诉你。”

李哲慢慢消化着沈宙天的话，心中是喜忧参半，喜的是《阴阳周天煅灵功》自然是天下第一奇功，修成之后肯定会让自己受用无穷，忧的是听完介绍，这套功法修炼速度被自己想象得还慢，自己下品人灵根的资质，恐怕真的是没有一丝希望了。

李哲想了想提出心中的疑问：“沈师叔，弟子还是不明白，为什么《阴阳周天煅灵功》对经脉和神魂也有很高要求？修炼者初期进度太慢，那么找一个灵根资质好的人不就行了，刚才和弟子一起测灵的孩子中，有一人接近地灵根的资质，掌门为什么不选他，而选弟子？”李哲一口气提出两个问题。

沈宙天笑了笑，解释道：“看来是师叔疏忽了，没有把话跟你说清楚了。《阴阳周天煅灵功》修炼中有一个关键步骤，引导灵气在经脉中逆行，不要说是凡人，就是普通修士也不敢尝试。灵气逆行是修真界的一个禁忌，只有修士走火入魔灵气失控时才会出现，不但会对经脉产生极大伤害，而且灵气逆行时极难控制，灵气流失速度加快数倍，修炼有成的修士都有可能灵气失控，全身经脉爆炸而亡。要是发生在普通凡人身上，马上就会经脉寸断而亡，。灵气在经脉中逆行还会引起无法忍受的剧痛，就好像有无数蚂蚁在啃食修炼者全身经脉，极为痛苦。凡人有一种保护机制，当肉身产生无法忍受的痛苦时，元神就会暂时离开肉身躲避，元神离体人就会晕死过去，这就是凡人常说的疼晕了。凡人的元神离体可是极度危险的事情，如果不能在极短的时间内回到肉身，就会有生命危险。实际上，就是元婴期修士的元婴，长时间离开肉身都会被天地灵气同化，溃散在天地间，与凡人相比只不过是时间长短不同罢了。元神一旦溃散，人就会马上死去，没有任何办法搀救。最重要的是，元神一旦离体，修炼者马上就会陷入昏迷，逆行的灵气失去控制就会爆炸，那么修炼者肯定会爆体而亡。因此，灵气逆行时，修炼者不但不能昏迷，而且还要保持高度的集中力，一直要精确的控制着灵气运行，既要避免灵气失控爆炸，还要尽量的减少灵气的流失。因此，灵气逆行对修炼者的经脉强韧，神魂强壮有极高的要求，否则只有死路一条。修真界也有不少办法可以强化一个人的经脉或神魂，只可惜这些办法没有一个是凡人可以承受的，偏偏《阴阳周天煅灵功》最重根基，一个修炼了别的筑基功法的修士，精元已杂，也不能再转练此功了，因此，经脉强韧，神魂强壮，灵根资质上乘，未入修真之门的凡人，四者缺一不可。本宗寻找了两千多年，也没有找到完全符合四个要求的传人，只能退而求其次，降低一下标准，让你来试着修炼了。你修炼此功法时要注意循序渐进，特别是刚刚开始之时，经脉还不能完全适应天地灵气的刺