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。 马俊仁说，拔火罐拔到最后，心脏的风出不去，怎么办？冒着危险拿着那么大的玻璃瓶对着心脏部位拔，那可是禁区呀。可我一心让这病快点好，也顾不得了。一拔，心吊起来难受。硬挺着，最后竟拔好了。 马俊仁告别了风湿性心脏病，确实多陪了妻子孩子，也去看望了父亲和陈国新、常连昌两位老师，也去母亲坟上祭奠了一番。 但最后，马俊仁又将对身体与家庭的欠债放到一边，去奋斗拼搏了。 五 马俊仁在鞍山市中学生运动会上自然所向披靡。 但是，马俊仁当时的眼界早已超出了鞍山市中学生运动会。 他对作者说，他在那十几年中早已把中长跑运动训练所有门道摸得一清二楚，眼睛已经盯着全国和世界的成人运动。然而，他只是一个半路出家的中学体育老师，有谁买他的账啊，不会有谁想到请他去当正式教练。 他就在中学生这块领地上作开了文章。 应该说，他的文章作得实在有点精彩得出格。他率领的中学生运动队开始参加这样或那样的国际性比赛，并且拿到了名次，在鞍山市有了震动。接下来一次又比一次强的震动，不仅让鞍山市体坛感受到了，让辽宁省乃至全国体坛都感受到了。 1982年，他带领的中学生小队员居然打破了辽宁省成人纪录。这让全省体坛颇为震动。 1986年五届省运会，马俊仁的作为让鞍山市体坛真正认识了马俊仁。那一次省运会，鞍山市的运动员可以说全线溃败，田径总分排到了全省第十位，是鞍山市历史上极惨的一回。惟有马俊仁的中学生小队员杨新一人独得两块金牌。一个中学生的成绩超过了全省专业教练训练的专业成年运动员，超过了市体校的最高成绩。这时，对马俊仁服气不服气的争论开始有了真正的结论。 马俊仁的作为无疑不会停止。 1986年8月，在葡萄牙举行的世界中学生3000米越野赛上，马俊仁带领四名中学生为中国第一次拿了团体冠军，并且囊括了个人前四名。这在当时国内外算得上一个响亮新闻。 紧接着，1988年，卢森堡举行的又一届世界中学生3000米越野赛，马俊仁带领他的中学生小将们一阵狂风般将团体冠军及个人前八名除第二名外，扫荡一空。 马俊仁带领的中国中学生运动队在欧洲受到了华人的热烈欢呼，也受到了各国友好人士的盛赞。这位半路出家的中学体育老师已被世界体坛当做杰出的田径教练看待了。马俊仁也便正式成了中国体坛的田径教练。就在他带领中学生运动队参加卢森堡越野赛之前，1988年初，他正式应聘到辽宁省队任田径教练。 马俊仁迈进辽宁省体院大门其实是迈上了征服世界体坛的路途。 这离他提着行李来到萧瑟荒凉的山村学校五十五中整整相距了十八年。 世界体坛此时还并未做好马俊仁将颠覆田径赛场上世界各大洲力量对比的准备，就像十八年前鞍山市没有任何人想到马俊仁会重写鞍山市中学生运动会史。  
运动训练第一秘诀：劈木头理论（1）
一 马俊仁的故事就要进行到他带领运动队扫荡世界成人中长跑运动各个项目了。 但是作者决定停一停，深入探究一下马俊仁的运动训练学。 应该说，我们在藏獒的故事中已经旁敲侧击，透视到马俊仁运动学的相当奥秘；但是，我们毕竟应该有更系统、更正面、更直截了当的东西。 马俊仁的运动训练学作为一种运动理论与技术，自然有读者需要它。本书虽然并不专门总结马俊仁运动训练学而更看重描写人物，但马俊仁的训练学肯定反映出马俊仁思维方式和行为方式的人格特征，这是描述这个人物必不可少的一笔。就像《三国演义》离开打仗的智谋写诸葛亮和曹操，就丢掉了相当一部分意思一样。现在，无论从训练学角度讲，还是从人物角度讲，作者都决定不失时机地考察马俊仁的运动训练学。 根据作者此前的了解，马俊仁在这方面很少正面系统阐述。 他虽然也时而对年轻教练们讲讲训练学，但是，很可能俊仁式的兴之所至信马由缰滔滔不绝使人抓不住要领，也可能人们对他真正的闪光点还不善于捕捉，也可能是马俊仁还未下决心将底儿全抖出来，因此，往往他讲了半天听者还常有不知所云之感。 作者问：你刚才讲到在鞍山市这十几年训练中学生过程中，对中长跑运动方方面面门道都摸得一清二楚，你是怎么摸的？ 马俊仁说：一干、二看、三学习。 马俊仁接着就对一干二看三学习做了一大篇滔滔不绝。 他说，他一边练着自己中学的运动队，一边就跑到鞍山市体育场看体校的专业训练，有机会还跑到沈阳看省体院专业训练。那时一有时间就一下午坐在体育场看台上，一动不动看那