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一一浮上了台面。

大家开始追问：社会文明进步了，生活很大改善了，可是自己、爱人和孩子，怎么没有更快乐？于是，我身为一个精神科医师和心理专家的角色，便请出华人武侠世界第一快乐高手——韦小宝，来为全天下不快乐的人们“发功”。

仿佛《射雕英雄传》里的朱子柳和《笑傲江湖》的梅庄四庄主丹青生，融合了武功与书法，我也将勤练武侠小说的功力，慢慢地注入了心理治疗的火候里。于是，这本专为全球华人量身订做的《抗抑郁处方──当抑郁症遇上韦小宝》终于诞生，在此感谢金庸大侠为所有华人创造了一个疗伤止痛的武侠世界，感谢凤凰出版传媒集团北京出版中心的鼎力支持，也感谢闻洁女士的慧眼识英雄。

我希望这本书针对的不只是所谓的抑郁症，而是全天下所有快乐或不快乐的人，只要你希望自己、周遭所爱及所关心的人可以更快乐，那么，就让许医师的专业功力加上韦小宝的特异功能，为你疗伤止痛。

放心吧！抑郁一定会过去，快乐一定会到来！

祝福你！

许添盛

2008年12月

引子

大多数抑郁症病人都会告诉你一句话：

“我不用去做就知道没有用，反正一切都没有用。”

他们通常在自己的思想世界里就把所有的可能性都封死了。

如果这个时候你能够倾听内在的心血来潮或一时兴起，

采取一些小的行动，

也许那些小行动不一定立刻能解除你的困境，

但一定能带来新的、开阔的生命。

。　想看书来

零距离认识抑郁

人为什么会得抑郁症？我告诉大家，常常都是因为缺乏幽默感，你没有那种突发奇想。你太一板一眼，你就不会快乐。真的，有时候我们的生命就是要灵光一闪。但是，很多人自从###之后，就太一板一眼了，一点幽默感都没有。很多时候，我们就是要跟着内心的冲动，偶尔随心所欲一下，只要不是太离谱就行。

那种真正有创造力的人，他的思维都是不受框框束缚的。但是，很多聪明的大人头脑都被自己设限，因而失去了童心。如果你的个性很固执，别人给你什么意见或突发奇想，你都说不可能，那你就完了。因为大家知道，我们每个人都有一个内在的智慧，就是内我。也是宗教上讲的，我们的“自性”与“佛性”。我们所有人都有来自内心的所谓缪斯，或是灵感。其实，当你的生命真的碰到困难的时候，你常常会有很多灵感，可是如果你本身是一个头脑很封闭的人，那你没救了。因为任何的方法都会被你否定掉。我们常讲，“上帝如果关上一扇门，必定会为你打开一扇窗”。很多事你还没有想，就说不可能，你的理性太过发达了。越是能够突发奇想的人，你就会越有创意。

以前我在念中学的时候，就是创意大王。我最喜欢的课就是开班会。每次开班会，我就站起来大发谬论，胡说八道。然后，全班都会拿纸飞机来射我。所以每次开完班会，我的座位旁边一定会有一个垃圾山。我大放厥词，胡说八道，然后全班都很快乐。其实，最快乐的是我。我到今天不但出了9本书，还常常可以站在台上“胡说八道”，还有这么多人听我演讲，就是这样来的。因为我讲话时，不怕人家笑，也不怕讲错话。每次“胡说八道”完了，人家都觉得很有道理，所以很多听众说：“许医师你真的讲到我内心世界去了”。可是当你真的这样发自内心去讲的时候，你就不要怕讲错。

话说韦小宝

康熙计划派韦小宝去攻打罗剎人（清代对俄罗斯人的称呼——编者注）。

就康熙而言，他自幼在深宫中长大，学了武艺也无法施展，只有不时与韦小宝扭打为乐。后来他派韦小宝出去办事，心中潜藏着一份以他为替身之意：韦小宝年纪比康熙小，聪明才智远不及康熙，胸中又无大志；康熙总觉得，小宝办得成的事，自己当然是游刃有余，心中会有种满足之感。他自己事前早已将军事部署、作战计划等想得差不多了，派韦小宝去执行并非借重他的长才，而只是突显自己的英明睿智罢了。

如今，罗剎人占领了中国辽东，康熙派韦小宝去攻打雅萨克城，并不是想消灭罗剎人，而是要恩威并济，令罗剎人知难而退、不敢再来侵犯。雅萨克城攻守之势悬殊：罗剎守兵虽人数不多，但兵强马壮。清兵则有备而来，大炮数目较多。

几个回合作战下来，清兵并未占到便宜。罗剎人弹药充足