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如果这门功夫你师父不会你就不要练了，得不到正确的指导。

当年经过一段时间的练习，我的手指的打击已经很有准头了。出手的速度提高了，自信心也增强了，当年父亲有次突然考较，在画像前挂了一件劳动布的蓝sè工作服，让我挑开后再出手点击画像。果然难度提高了很多，打击虽然准确但速度差很多。

今天把这个写出来留给有缘人吧。下面我重复父亲当年的讲解，如果你听不懂或者不喜欢就不用看下去了

父亲曰：这个挑门帘的练法古已有之，练的就是个钻劲，钻拳的劲法和身法，在鸡形里边是个综合的体现。

钻既是闪、闪即是进、闪电不及合眸，迅雷不及掩耳。

形意拳门是“以枪化拳”，练到什么境界也不能丢下枪法。枪法练到手上，“二龙戏珠”是最好的体现。

这个钻门帘、挑门帘、打门帘其实就是大枪的拨拦。

在老běi　jīng及老天津卫这个门帘不是一层布的，而是棉花的，很厚重很有质感，练起来效果最好。现在你们的功夫距离老辈还差的很远。

当年《水浒传》中的小李广花荣，当年shè箭的时候箭箭shè中靶心，骄傲的不得了，到他父亲前夸耀，父亲嗤之以鼻，拿出一个“钢球”用绳子拴上吊起来，这次花荣shè不中了。

shè出的箭落在球体上，只有一个“点”才叫shè中，偏一点箭尖在球面上，就被球面的圆度化解了，和太极拳的道理是一样的。后来花荣苦练三年，终于箭箭shè中钢球的一点上，箭箭落在钢球之下。

花荣的父亲很满意地说，花荣你可以下山走江湖去了，你的箭术终于到了大成的境界。箭箭能shè中钢球的一个“点”这招叫“飞龙戏珠”。花荣凭此神箭才能解了宋江“三打祝家庄”的围。

鸡形里的“二龙戏珠”其实就是大枪的jīng华，要想深造就从这圈枪里边练，练到左拨右拦出手一击必中时也叫“飞龙戏珠”这是取花荣神箭的意了。

挂门帘、挂草绳都行，练这个左拨右拦，然后再练习出手点击图像。

这也是形意里的“真”字，工、顺、勇、疾、狠、真，“真”者发而必中是也。

父亲说古人说留心处处皆学问，这句话放到形意拳门，“留心处处皆功夫”，鸡形有“万法”是也。

鸡形四把本身就是单独的一套拳，五行和十二大形象都是通罗马的道路，条条大路通罗马，就看你在那条道上能明白过来。

一条路走通了，那么所有的道路就通了。

任何一个形象其实包含的都是形意拳一整门的道理。

其实劈拳写本书并不为过。

劈拳也是形意拳一门的所有的道理蕴含在其中。这样去理解才能参悟进去。

我没有教训人的意思，其实许多话都是俺师父们讲的，至今我还在领悟。因为家学渊源，我当年学的这些比较系统比较完备，我是一步一步学过来的。

你们的手里有珍珠，但是我手里是项链，我有“时间轴”把这些珍珠一点点的串起来。

大家手里也有不少形意拳的书，许多写的相当的好相当的有水平，但是这些书不适合你们。

有的书书是给博士后的学生写的。

有的书是给初学写的，对象不一样。

你无法判定的是你现在练习的程度，你练到哪了？

该从哪下手？

内家拳是个复杂的人体工程，如果不能正确理解，是学不到点上的。姿势不对一天练800遍也没用，只是耗体力而已。

“呼吸合道，姿势标准。”才是练功。

许多初学者都希望听听“内功”、“内动”其实也没有必要。

心定神凝

神凝心安

心安清净

清净无物

无物气行

呵呵！到了“无物”，才是“气行”的阶段呢。

你练拳的时候，还偷眼看美眉呢，“心定”都做不到，谈什么“气行”呢？还差好几年级了呢。

鸡勇欺斗最为高

随高随低打法妙

提踏有力伸缩妙

虚实灵通妙无穷

鸡有振翅之威

dú　lì之能

争斗之勇

啄黍之巧

练之，“巧练之”取足跟之力上升，头顶之气下降，真气布于四肢。易于使任督二脉流通