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傅的教诲，成为一个绝世的强者。”冷天放坚定的说道。

看着冷天放执着的神情，眼中的真诚及坚持。白起十分的满意，于是继续说道：“天赋固然重要，但是一个人的努力更重要，吃得苦中苦，方为人上人。今天晚上好好的休息，明天早上开始锻炼。”

第二天凌晨，外边还是黑蒙蒙的，房内的冷天放爬下床来，穿上衣服，打开房门偷偷地溜出大门，快速的向家后边的山脚跑去。

长白山脚下，一个五六岁的少年来回的奔跑着，，，，在奔跑少年的边上有一个紫sè的影子在飘浮，跟着冷天放的步伐，那就是冷天放与白起。

“调整呼吸与步伐，保持身体与呼吸的平衡，用心去感受周围的空气，融于空气之中。”白起在一旁指导道。

冷天放感觉到自己体力不断地流失，身上满是汗水，都湿透了衣服，感觉自己肺部像进了真空一样，被挤压地火辣辣的，几乎都要喘不过气来。自己的双脚像绑了千斤重量一样，摆动的频率越来越慢，步伐越来越缓慢。

“坚持住，再坚持一会。”白起在旁边鼓励着道：“想做强者吗？想做就要坚持下去，否则你将会前功尽弃。”

冷天放感觉面前越来越模糊，空气越来越稀薄，双腿已经不听自己的使唤，几次都差点摔倒，实在撑不下去了，这是冷天放真实的感觉。

“不！我不会放弃！”虽然冷天放只有五六岁。可是以前冷天放一直很木讷，但却养成了倔强的心态，认准了的事情绝对不会放弃。

“坚持，坚持，再坚持！”冷天放不断的给自己信心，给自己加油。跟在身后的白起脸上布满了笑容，显然对于冷天放的表现十分的满意。一个五六岁的孩子，能够做到如此的程度，简直就是一个奇迹。

不管冷天放的天赋有多么的好，体质是多么的妖孽，但是如果不懂的去努力、去奋斗，那么未来绝对不会有太大的成就。

冷天放的第一次训练就这么的出sè，给了白起很大的惊喜，让白起十分的高兴。

”小子，希望你在以后时间内可以一直这么坚持下去，只要你能保持一颗坚韧的心，那么你的未来成就必然不可限量，**，一入风云变化龙。”白起心中暗暗的想道。

奔跑中的冷天放感觉自己的身体已经不属于自己了，只是在无意识做着机械重复的运动。

“撑不下去，我实在撑不下去，不！我不会认输，只要师傅不让我停，我是不会认输的。”冷天放咬着牙坚持的想道。

冷天放无意识的运动着，努力的呼吸着周围的空气，突然感觉自己的身体涌现一股暖流，涌向自己的全身，那一瞬间，所有的疲劳就消失了。冷天放突然感觉到自己浑身充满着力量，感觉自己还可以继续的奔跑，继续的向前冲着，打破自己的极限，创造奇迹。

“真不愧是传说中的“逆龙体”，第一次训练就打破了自己的极限，获得体质的开发与进化。”白起在后面惊讶的想道。

白起真是开心极了，他真的想看到冷天放将来将会达到什么样的高度，既然已经打破了身体的极限，那就没有必要再继续锻炼下去，应该慢慢的调整，保持状态，感受突破极限后的力量，稳固力量。

“小子，不要再跑了，慢慢的停下来，保持节奏。”白起对冷天放说道。

冷天放慢慢的从身体突破极限的感觉中出来，放慢节奏，看着面前的白起，表现得很疑惑。

“现在我传给你一段炼体的功夫，跟着我做。”说完，白起化成一团烟雾，进入了冷天放的脑海中。

冷天放在山脚下的树林中站着，而他的意识也随着白起进入脑海中，此时的冷天放没有任何的意识。

紫sè的空间，一身白sè战衣的白起，做着一套简单的动作，这套动作看着简单，但是却不是那么容易的完成。

冷天放的意识也随着白起的身影舞动而舞动，跟随着白起不断的做着各样的动作。脑海之外的冷天放的身体，也随着意识空间内的冷天放的动作而动作，只不过身体做这套动作是相当的艰难和费力。

树林中的冷天放身体不断的扭动，做着简单但又艰难的动作，身体不断抖动，汗水不断的流出。

当这套简单而又复杂的动作完成之后，冷天放的意识慢慢的回到身体之内，这次的劳累及疼痛比刚才的跑步更加的厉害。回过意识的冷天放瘫坐到地上，一点力气也没有了。

“小子，感觉怎么样？”白起的身影出现在冷天放的面前，有点恶趣味的笑道。