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“嗯，是的。福伯，”李洛接口道，“书里说，修炼者种类很多，不单单是人类可以修炼，非飞禽走兽皆可以修炼，只是每个种类的修炼方法都不尽相同。很难通用，更多的修炼者之所以上百万年没有成果，就是因为没有找到一个适合自己的路子”

“嗯，不错。你现在知道为什么那多的修炼者会选择一个宗派了吧，就是因为他们要在最短的时间内找到适合的方法，不走或者是少走弯路。毕竟前面的道路走过的人很多，他们留下了很多的经验总结可供后人参考，各大宗派的秘籍就是这么来的。”

“嗯，我明白了。”李洛现在才真正知道眼前这本书的重量。

“《万法录》我明天再给你看看，你现在先把这本书通栏一边，然我我就从最基础的教你。”说完，福伯走下亭子，但这次没有离开，而是在亭子边上盘腿坐下，双眼紧闭。

李洛拿起书从头到尾认真的看了一遍。原来这本书中讲述的内容从最基础的结基境界一直到渡劫期的都涵盖了进去，包括更高层次的修炼都有，每个阶段的修炼方法讲述的都很jīng要。照李洛的估计，整本书的内容和《九天》差不多少。只是这本书的内容讲述的不像《九天》那么朦胧，都是最jīng要的方法总结。cāo作xìng非常强。还有很多技法的练习方法，林林总总，不一而足。不过，现在，李洛根本就没有办法完全明白这本书的真正价值。

“福伯，我看完了”

“嗯，好”福伯走过来。“书先放在你那里，我现在教你第一个阶段，也即是结基境界的修炼。我之前告诉你我准备让你走一条与众不同的修炼道路，就是准备让你尽快修炼《宗神典》，只是没有想到你这么快就达到我的要求了。”

不长一段时间，福伯就讲完了第一阶段的修炼要领。然后再次到亭子外面的地下盘腿而坐。这次李洛不是在亭子里了，而是坐在福伯的对面修炼，福伯看着。

按照福伯所说，其实第一阶段就是养丹田之气，从无到有，从有到丹成形，然后再扩充内丹能量，达到一定的阶段之后，不但内丹形成神丹，而且整个人的神也会发生变化，同是修炼者，灵识一扫就能知道你修炼到什么等级了。这就是内丹的独特之处。

按照《宗神典》的方法，李洛开始坐下修炼。不过，《宗神典》虽然有关于真气运行的法则，但李洛并没有按照上面的法则去做。他认为真气无非是一种能量，用什么方法凝练真气，如何运行经脉，《九天》的方法最好，它好就好在，这本书上记载的方法和任何一本书书的修炼法则都不会冲突。它都能完美的融合到自己修炼的法则之中。

比如李洛修习《宗神典》，虽然用的是书上的法则，但也经过了《九天》的加工，并不完全是按照《宗神典》那样生搬硬套。

修炼一会儿，李洛张口说到“福伯”

福伯睁开眼，问“洛儿，何事啊”

“我感觉到丹田内气丹已结”。

“嗯”福伯灵识一扫，果然，李洛已经步入结基期的结丹境界。

“我感觉真气已经开始凝结在自己的丹田之内，非常温热，很舒服，而且我现在感觉自己的力量已经增强了好多”

“嗯，是，是”福伯激动的不知道说什么好。“继续修炼，继续修炼。”

李洛闭上眼继续修炼，他明显感觉到方婆婆和方雀此时来到了自己身后。

他知道，很多人进入到结丹境界后，再想向前跨进一步可能要几十年，上百年，甚至是几百年的时间，所以下一步马虎不得。

李洛暗暗运行真气，按照《宗神典》所载，结合《九天》，不断尝试去冲击下一个境界，气丹境界。所谓气丹，也就是指实丹，即丹田内的丹气实质化，而非刚才那样只是一团分散的能量，要形成气丹，必须要将分散的能量聚合起来，这样才能达到气丹境界。

这一关最难的就是将周天内的能量聚集，然后在不损伤能量的情况下形成实质化的内丹。结丹容易，气丹难。

慢慢的，随着真气在体内zì　yóu流淌，李洛感觉自己丹田内的能量正在进行微小的变化，一开始那种模糊的内丹开始凝结，慢慢的周身的能量往丹田聚集，而丹田内的能量也不断的游走于周身各处，不因为这种聚集而发生能量减弱的情况。

“气丹成了，我的气丹成了”约莫一个时辰过后，李洛感觉到体内的能量发生了巨大的变化，他能吸收的天地能量也正在发生巨大的变化，现在一个时辰能吸