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直到中世纪末瑞典的版图还几乎是长方形的：从南部卡尔马，到北方拉普人集居的丛林地区，从西边的约塔河畔的勒德瑟，到东部与沙俄接壤的维堡，全国分成20个区。各区以森林、山岗、湖泊为自然疆界，地理上、经济上自成一体。南部和中部土地肥沃，是最重要的农垦区；北部为森林区。十三世纪前国王多居南方的哥特兰岛，他的王权实际也只限于哥特兰岛及其附近地区。只有当国王一年一度去各地巡狩时，才显示他是全国的主宰。平时各地区首领是当地的实际统治者。不过国王在这些地区设一侯爵，为其代表，侯爵拥有兵权，统率他所辖之军队（称之为leding，即海盗时期沿袭下来的军事组织），因而国金有权调动一定数量的战船厂，控制波罗的海的海岸。

1125年埃立克家族的第12个国王被谋杀，各路诸侯揭竿而起，自立为王。这种混乱局面持续了一百多年，直到1245年贝尔格尔伯爵执掌大权，成为摄政王，群龙无首的状态方告结束。贝尔格尔在历史上起过重大作用，和平法令、教会政策、行政管理等一系列法规都是他执政时制订的。他将首都从被烧毁的塞格图纳迁往斯德哥尔摩，是斯德哥尔摩的缔造者。他也是瑞典历史上最后一个侯爵（Jarl）因为从他以后侯爵均改为伯爵（Hentig）。其长子瓦尔德马尔1250年被选为国王。1274年他与弟妹珠达通奸，事发后被迫去了罗马，次年回国，但被胞弟马格奴斯战败，投入监狱。马格奴斯于1275年当选为国王。

贝尔格尔的子孙统治瑞典长达140多年，直到其末代国王阿尔布雷克特与贵族和地方官吏矛盾激化，终被废黜，瑞典贵族迎奉丹麦女王玛格丽特为瑞典女王。瑞典、丹麦、挪威于1394年在瑞典南方城市签订“卡尔马联盟”，斯堪的那维亚半岛上的丹麦、挪威、瑞典遂统一起来，同属丹麦女王统治。“卡尔马联盟”延续一百多年。丹麦女王玛格丽特颇有雄才大略，是世界三大著名女王之一。她的后代运远远没有她的才干和威望，统治手段简单，与瑞典矛盾日趋尖锐，最终导致战争。

年仅21岁的古斯塔夫…瓦萨在斗争中脱颖而出，经三年浴血奋战，终于推翻丹麦统治，建立起丽萨王朝。

古斯塔夫一世，瓦萨在位37年，立志改革，使瑞典由弱变强，他打击教会势力，没收教会土地和财产，改奉路德宗新教为国教，建立中央集权政府，确定王位世袭；他整理财政，统一全国部收制度，鼓励工商业发展；他采取有效措施，加强军事力量，建立起一支海陆军。瑞典从此走上欧洲强国的道路。他是现代瑞典的缔造者。

瓦萨死后，祸起萧墙。他的三个同父异母儿子同室操戈，打了几十年，到他孙子古斯塔夫…阿道夫即位时，国家一贫如洗。但古斯塔夫二世…阿道夫是个天才的军事家。历史学家将他与凯撤大帝、亚历山大大帝齐名，他先后打败丹麦、俄国与波兰。1629年当欧洲“三十年战争”进入第三阶段，德皇与天主教联盟在德意志战场上占了明显上风之时，他毅然率军进入德意志，与神圣罗马帝国为首的天主教联盟抗衡，从德意志北部一直打到南部，布雷顿菲尔德一役威名远扬，全欧震惊，无不对他刮目相看。虽然他1632年战死在吕岑，但已为“三十年战争”奠定胜利基础。瑞典从而在此后100年中一直扮演着欧洲大国的角色。

古斯塔夫二世…阿道夫对外战争胜利，基于他国内改革的巨大成就。他从组织上、训练上、战术上对军队进行一系列改革，将只有90万人口的农业国建设成一部强大的战争机器，拥有欧洲最有战斗力的军队。他发动政治改革，健全政府机构，因而他驰骋在德国战场时，国家管理仍井然有序，有条不紊。他进一步明确“等级议会”职能，确定贵族的领导地位，创建了最高法院，完善全国行政区域划分，使中央、地方畅通无阻。他创建的大学预科班（Gymnasia）沿用至今。美国史学家仅仅国内改革的成就足以使他在瑞典历史上占有最伟大国王的位置。

古斯塔夫二世…阿道夫是非凡而又复杂的人物。他高大英俊，做事果断，智慧过人，能力超群；但也阴险狡诈，好冲动，多幻梦。他使瑞典成为欧洲当时治理的最好的国家之一，但也使瑞典上一条无法走通的道路，“他不明白一个帝国是不能建立在敌国领土作战的基础之上，即使建立了也不能永久保持；他不明白瑞典迟早会论落到