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第66部分(第1/4 页)

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“爱吃!哪种口味我都爱吃!你刚才说跟餐厅的师傅学了几道特色菜,不知还都是什么啊?”黎安导演的眼睛亮晶晶地问。

芭莎时尚之夜(13)

“有几样,有玻璃白菜、白族酸辣鱼、板栗烧童鸡、爆炒黄赖头、红烧鲍脯、菠萝鸡片、凤翅龙爪菜、柴把鸡、黑芥炒肉丝、炒卷筒鳝鱼、炒滇池虾仁、宝宝牙鸡丝、大救驾、大理沙锅鱼、冬菜扣肉、清炖围子、凤翅羊肚菌、凤翅煨裙边、干烧鳡条鱼、清蒸红尾油鱼……”黎宝宝一口气说着,她的记忆力超强,说都没迷糊让听者都呆若木鸡了,心想这丫头该不会是说相声的吧!黎安导演听得他直往下吞口水,待黎宝宝说到一半的时候,就喊道:“停!”然后十分认真地问黎宝宝:“这些你真的都会做?”

黎宝宝看他瞪大眼睛的样子,笑笑地点点头,黎安导演当时就问向在座的朋友说:“这丫头都可以开餐馆了吗?这哪是几样啊!这就是一位地道的云南大厨吗?”

大家都应声笑笑说:“可不!”“是啊!”

易泽美听了则高兴地说:“我们几个平时吃的都是助理做的,可以说是全台北的艺人吃的最好的,即营养又美味,最近我都胖了。”易泽美摸摸自己肉嘟嘟的脸,有此脸红的说。

玉姐笑着说:“有这样一位大厨助理,你不胖才怪呢?”

黎导听了,把目光投向Orientalmiracle四个人,和旁边的副导小声耳语两句便对汤姆说:“他们可以定下来了,但我个条件。”

汤姆一听,这不是让他们去试镜而是说直接定下来了,乐得那张唐老鸭似的大嘴又咧到了耳根,忙问:“什么条件,黎导竟管说。”

“减肥!他们太胖了,和我片子里的人物不符,每个人都减掉二十斤,减不到的就得换人啊!”黎导直接说道。

汤姆听了先是一愣,也看了看他们四个,又转过来问:“黎导新戏预计什么时候开拍呢?”

“过完年就开拍,外景地在内地的昆明一带,新加了一些戏份,得早点过去,要不然等到云南那边热了,大家会拍得很辛苦的,你们差不多一个多月的时间吧!二十斤不是问题吧?”黎导看着一脸担忧的汤姆又看了看四个红光满面的阳光大男孩儿。

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“是不问题,二十斤没问题的,一定不让黎导失望,我们能有机会上黎导的戏是我们的荣幸,一定会努力的。”汤姆忙笑着应了下来。

黎宝宝听到一个月要他们减肥二十斤略皱了下眉,她不是担心他们瘦不下二十斤,而是担心这个瘦法,会对他们的身体不好,极速增肥极速减肥都会对身体造成莫大的伤害的,很容易患各种疾病,尤其是糖尿病。

黎宝宝看向他们四个,显然易泽美脸上的表情最为难看,他是个大吃,要他减肥可是难为他了。

黎宝宝为他们四人制定了减肥食谱。

第一天早餐一个鸡蛋、一片燕麦面包、一杯酸奶;午餐一份青菜,一份稀粥;晚餐苹果胡萝卜酸奶汁。第二天早餐一个鸡蛋、一片燕麦面包、一杯豆浆;午餐一份青菜,一份稀粥;晚餐蔬菜汁,分别是由白菜、西芹榨的汁。第三天早餐一杯酸奶、一片燕麦面包、一个苹果;午餐一份素菜小炒;晚餐果蔬沙拉。第四天早餐一份咸菜、一份稀粥;午餐青菜炒肉,(肉就放两块);晚餐蔬菜汁。第五天一片火腿、一片面包;午餐一份青菜;晚餐胡萝卜酸奶汁。第六天早餐一杯豆浆一片面包;午餐牛肉汤,肉只有三块,里面最多是木耳和胡萝卜;晚餐苹果酸奶汁。第七天早餐一个鸡蛋,一片火腿;午餐一份青菜,一份稀粥;晚餐苹果蔬菜汁。

平时就是喝水,饿了也是喝水,吃饭前也是先喝上两大杯水。

此外这一个星期中,黎宝宝给汪阁帅、佑勋、易泽美还配合针灸减肥法,对殇夜冰则用拔罐减肥法,另外他们这个星期还得正常工作——上通告,还要保持每天两个小时的锻炼,不管几点收工都得聚集到殇夜冰的健身房,跑上两个小时。

等一个礼拜过去了,黎宝宝让他们秤体重和事先秤记得的他们的体重相比。汪阁帅瘦了四斤,佑勋五斤,殇夜冰五斤,只有易泽美才瘦了二斤。

易泽美看到自己的记录,都要哭了。“我都饿得两眼冒金星了,才瘦这么点,可怎么办啊!”黎宝宝也皱了下眉,略有心情地说:“没办法!加强锻炼时间吧!别人还是两个小时,你得加一个小时。”

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“啊!我饿得两腿都软了,哪还跑得动

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