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，就无法突破自己的定见，练气筑基。不过，由于郭芙是在对心法的真正理解后练功的，可谓是破而后立，这对她今后的修行却是大有帮助。

郭芙静静的感受着真气沿着经脉在体内缓缓流动，全身暖洋洋的好似重回母体一般温暖舒适，渐渐忘了刻意引导真气的流动，进入物我两忘的状态，却正符合了道家无为而治的心态，真气在体内自行运转了整整三十六个周天，这才注入丹田。睁眼醒来，郭芙就看见郭靖黄蓉正一脸担忧的关注着自己，她绽开一个灿烂的笑容扑到母亲怀中，“妈妈，我终于有气感了，暖烘烘的，好舒服呢。”黄蓉抱着郭芙，同时右手发出一股真气向她体内探去，感到一阵微弱的气息流动，真气的反应很正常，然而黄蓉并未听说过有人初次入定就整整耗费两天的，依然不太放心的问道：“芙儿，身上可有什么不对的感觉？”“没有啊，孩儿觉得全身都神清气爽，特别精神呢。”郭芙搂着黄蓉的脖子笑嘻嘻的回答，刚说完，肚子一阵“咕噜……”，“嗯，就是有点饿。”她摸着肚皮补充道。

“呵呵，你不饿才怪了，从前日入定到现在，都过去两天了，让娘都有些担心了，”黄蓉温柔的笑了起来，“下次可不能再一入定就这么久了，嗯？”“对不起，让爹爹妈妈担心了，芙儿下次不会了。”郭芙乖巧的粘在黄蓉身上保证道，看父母都放心了的样子，才吐吐舌头，说：“芙儿也不知道怎么就入定了这么久，只感觉一股暖暖的气流在身体里流动了一圈又一圈，很舒服呢，等它停下来，也不觉得就过了两天呢。”

“练武最重心无杂念，练气打坐应顺其自然，芙儿也不必刻意计较入定时间，只要不一味强求即可。”郭靖向郭芙说道。黄蓉心知是自己太着紧女儿了，也不反对郭靖所言，“靖哥哥说得是，芙儿以后练功还是顺应自然就好。”黄蓉招来哑仆准备食物，“现在还是先吃些东西吧。芙儿两天没进食，可别饿坏了。”

郭芙全真内功养气奠基既成，再修习《易筋锻骨篇》则是轻松上手，此后每日勤练两门心法，竟然颇有毅力，始终坚持不辍。她知道孩童身躯的成长主要发生在夜间，因而都在晚上修习《易筋锻骨篇》，白天则打坐运行全真心法，却正好符合了两种内功心法的特性，使之功效充分发挥。至郭芙四岁年纪时，两载冬夏的不停练习，就好比滴水石穿，她苦练年逾的内力，一遍又一遍的冲击，经脉不断拓宽，而经脉经此磨合，韧性极大，这也得益于《易筋锻骨篇》之功效，要是换了其他无《易筋锻骨篇》辅助锻炼经脉的幼童如此高强度的练习，身体承受不住内力冲击经脉的破坏，只怕已经走火入魔了。从而郭芙体内的经脉已经远较一般同龄小童来得坚韧宽阔，因而全真二十四句入门心法“历年尘垢皆磨尽，遍体灵明耀太虚……”很快练全，并开始练习“丹阳二十四诀”。这“丹阳二十四诀”正是全真玄功中精华部分，口诀与入门歌诀相同，但变化却深了一层。

这日早晨，郭芙在将醒未醒之间感到浑身暖洋洋的极其舒适，突然意识到体内真气正按着《易筋锻骨篇》心法沿着体内经脉运行，惊讶之下，立刻就清醒过来，而内力运行也相应停了下来。原来郭芙日夜不停地练气，内息运行不停，久而久之，习惯成自然，纵在睡梦之中也是练功不辍，只不过平日她清醒后，内力运行也相应停止，所以郭芙一直都没有发现。既然睡着时可以练功，那么说明内力运行并不一定要在打坐的时候才可以修炼，郭芙兴奋的发现这一点，这意味自己可以一边做别的事一边练功。郭芙并不轻易乱尝试，而是试图先弄明白其中的原因，毕竟走火入魔可不是闹着玩的。那么为什么平常人们都是修行内力时都要采取打坐的方式呢？郭芙仔细思考入定的要求，心无杂念，是为了约束内力沿着内功心法的路线流转，否则就容易走火入魔，也就是内力冲入其他经脉，从而使身体受损。那么如果可以做到一心二用，即用一部分心思控制引导内力做周天搬运，同时将其他心思用来思考进行其他事情，理论上也是行得通的。

郭芙既然想到这点，自然就开始尝试了。她先是试着采取或站或卧等不同姿势运转内力，搬运周天，虽然开始有些便扭，但不过一个月时间，在任何姿势下郭芙都可以轻易入定修炼内力。接着郭芙开始尝试在睁开眼的情况下修练内力，这一步较为困难，开始的时候总是无法入定，直用了十多天郭芙想到视而不见的方法才做到在睁眼的情况下内力，但是这样又不符合她分心二用的目的了，因而她又有意识的在运转内力的情况下抽出部分精力用于观察眼前的事物，不想意识一凝聚于眼前的事物没多久，体内真气就