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将内力和精神力用尽，体力也油尽灯枯时，才能打破自己对自己的限制。

三个月来，每当适应了重力，就往高调，最后，秦陌的四肢都带着500斤的重力环，先是空手跑步，然后加大训练度，抱着石头跑，带着重力环在水中游泳，空手击打树木、巨石等等。每次都用内力和精神力都用尽后，再耗尽体力。再金的疯狂训练下，秦陌的内力增加了十倍，精神力增加了五倍，要知道，内力和精神力到了一定程度，每增加一点都是对自己的超越，而现在，只用了三个月，比从前的二十年还快。

而秦陌也发现，若是在现代和宋朝这么疯狂，自己的身体早就破烂不堪，被玩儿死了，不会有这么大的成就。而在这里，不论有多么重的伤，一夜打坐醒来，就会康复。打坐时内力的运转速度比在地球时快了十倍。眉间精神力集中而成的银核，旋转的速度也增加了，从一个黄豆大小，变成了枣大。

而且，他还发现，这个世界的灵气非常多，是宋朝还未被污染的地球时的十多倍，空气中的青色、白金色、火红色、碧蓝色等元素一团团形成云层，平常时，随着银核的转动，空气中一丝丝游离的元素被吸进其中，转换成精纯的银色，增大银核。

这让秦陌想到了中国传说中的神仙，古代，一些道士一生的追求就是飞升成仙，他们讲究炼精返虚、炼丹、做功德。但是，自晋之后，这些成仙的传说就少了，而到了现代，连练内功有成的人也稀有的像国宝。是古代人比后来的人聪明吗？是练的方法不对吗？不是吧？后世的之么多人就没一个聪明才智之士？那些门派千年传承下来的典籍难道是假的？

因此，许多人都在寻找原因，最后，有一个大胆的推测，天地元气渐渐消散，提供不了人类飞升的力量了，到了后来的工业文明，环境污染日益严重，加上火器凳上舞台，连练内功的也没有多少了，而练的有成就的，就更稀有。

这个异世界，元气多，而他们的进化，与自己世界的修真、内力不同，是另一条道路，即是所谓的念。（主角经过了二十多年，早把当年听女同学说的什么猎人动漫忘在一边了，只有经过特别刺激才能隐约记起）

作者有话要说：要学念了

学念

“念是操纵生命能量的能力………自由操纵从体内发出的生命能量（气）；使用在攻击或防御上的力。学会这项技巧也是成为真正猎人的条件。念可用‘燃’来加以训练；任谁都有可能学会。因此是种通常不会让人轻易得知的技术。燃………是指燃烧心智的‘燃’；是用以学习念的这股强大力量的基础训练法。不过另一方面；当有危险人物察觉到念的存在时；可以加以隐瞒；是一项极为便利的技巧。修习念的方法；就由这里开始；其又可分为四大行；分别是；点、舌、炼、发。”

“点………让心智集中；凝视自我。使心情平静；是让情绪平稳的精神集中法。”

“舌………将在点的阶段中；脑海里所描绘的东西原原本本地化为言语。那句话可以说出口也可以默念。”

“炼………以点让心智集中；以舌将想法化为言语；以炼升华意志。”

“发………炼的意志可因对象而发生变化。所谓‘以势取胜；我不动；敌自退’。”

“以上称为四大行；合称为燃；是‘升华心智；锻炼心智’所有格斗技的基础即为四大行。换句话说；是增强自我意志过程的修行。”

“念再好由自己激发，自己摸索出来的最适合自己，但是，它耗费的时间长，有人可能一辈子也学不会念。还有一种危险的方法，接受发；　必要撬开体内气的通道；亦即精孔。强制学会。精孔打开，生命能量散发到体外，如果在生命力散发时不能学会念，就会死去。”

秦陌低头沉思，仰头问：“金，你估计我如果自然学会念需要多久时间？”

金笑了笑：“我也不知道，这儿得问自己。”

秦陌接着说：“金是要留开我了吧？”

金挠了挠头：“啊，被你看出来了，我已经在这里停留的太久了，感觉骨头都软了呢！”

“不能带着我吗？”看着金为难的样子，秦陌有些丧气，这个人必竟是自己来到这个世界上看到的第一个人，接触的第一个人，难免有些雏鸟情节。在心里给自己提醒，不能因为这个原因就依靠别人，长久下去，就会变的软弱，被人抛下后，会伤心、会觉得背叛，会没有力量活下去。

“我是个累赘呢！”自嘲的笑，虽然心里有了觉悟，可是，还是有些不甘心呢。