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基础上去服用。

但是，我现在基本上不这么做了，是因为有一次我在给患者开处方药之前，像往常一样先对药品做了尝试，结果引发了严重的后果。这就是壮阳一哥（伟哥）。

一开始我还是像往常一样先对药品做了尝试，取5毫克药剂的1/4进行尝试。但是伟哥的药片非常坚硬，于是我将刮下来的一点粉末放进嘴里，原本以为这一点剂量还不到服用量的1/7应该并无大碍，但是其反应的剧烈程度却足以让人后怕，现在回想起来，还在庆幸当时多亏没有尝试太多。

反应非常明显，最初在体表的反应是，出现鼻塞，然后是呼吸困难，脸色发青，后来呼吸越来越困难，到了快要窒息的程度。我当时在想，不会就这么死掉了吧。并且不能够正常勃起。在忍受着强烈的痛苦与不安当中我只能祈祷着不要让我死去。

药物的效果表现得越早，其毒性越大。选药的时候一定要慎重，药性越强药效越明显的药物同时毒性也越大。

肠胃类的药物也具有许多意想不到的副作用。比如说，男性如果长期服用治疗消化性溃疡的药物和抑制胃酸系列的药物，那么可能会导致阳痿（ED/勃起功能障碍）。而且研究表明即使没有出现阳痿，精子的数量也会大量减少。所以近几年，导致女性不孕的主要原因就是男性长期服用抗酸药物从而影响到精子的数量。

有许多人都已经吃了大半辈子的药，医院里的药几乎吃了个遍，有时候甚至不管这种药有什么疗效、有什么副作用都拿起来就吃。但是我希望大家明白一点，不管是什么药物，只要是属于药类的，都或多或少会对身体产生不利的影响。

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随时注意身体变化

我之所以非常关注肠胃健康，是因为这不仅仅是肠胃本身的问题，更是关系到整个人健康与否的问题，这是我多年的临床经验所得。而且我在用内视镜给患者做诊断时，不仅能够判断出他们平时的饮食生活习惯，而且还能预测到他们的寿命。

身体不健康的人，多少会在肠胃上表现出一些问题。比如说乳腺癌的患者，肠道中遍布着窒室和存积着大量的滞留便。大家可能觉得乳腺癌和肠胃好像没有什么关系，但是在这里它们却有着紧密的联系。

人们都说癌症很可怕，那么，我们来找一下它发病的原因。其实得病的原因并不止一个，癌症也是一样。饮食、喝水、运动、不良嗜好品、生活压力和我们周围的生活环境等只要是和人有关系的一切，经过其中复杂的相互影响，都会成为最终导致人们发病的原因。

然而，最近推行类别医学，就只能在发病部位寻找发病原因了。因此如果有患者说烧心，那医生就会让患者吃抑制胃酸的药物，并且告诉患者用药物抑制胃酸就可以了。

的确，抑制胃酸可以有效缓解烧心等症状，我在前面已经讲过，这些药物同时也会给身体其他部位造成不同程度的伤害。我认为这还是那些觉得自己胃酸过多的人自己首先没有搞清楚。胃酸过多，其实并没有这回事，胃酸是维持身体正常机能所不可缺少的物质。如果盲目地服用药物的话，真的会对身体造成极大的伤害。

人类的身体是建立在规律和平衡基础上的。这些规律和平衡都是由单细胞生物经过数亿年的进化才形成的。而人类的身体结构是通过60万亿个细胞通力合作一点一点完成的。所以要想真正的探讨人体的健康问题，还要从研究细胞开始，这也是了解怎样才能保持健康的重要方法。

从人体细胞的构成来看，细胞是处于不断的更新换代和新陈代谢运动中的。虽然不同部位的细胞会有些差异，有些部位细胞的更新换代可能需要几天，而有的却需要几年。新细胞的成长来源于我们日常摄取的食物和水分，也可以说摄取的食物和水分的质量决定着人体健康与否。

而承担着把食物和水变成人体细胞任务的器官就是肠胃。如果食物和水的质量不好，那么首先会伤害到我们的肠胃。而被吸收的这些有害成分，被血管等循环系统输送到全身各个细胞中。但是，细胞会继续用这些含有有害成分的原料来合成新的细胞。所以食物的质量就会在全身各处反映出问题。意识到肠胃健康状况能够决定身体健康状况这一问题之后，我对患者们的日常饮食习惯等情况做了一系列调查。什么东西对身体好还是不好不是根据我们的常识去判断，而是通过临床实验最终得到的正确认识。在人体当中发生的任何反应，和发生在实验室烧杯和试管里的反应是不同的，真实的情况只有我们的身