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可以呼，这时就进入了“胎息”状态。这就是通了“小周天”。

小周天一通“必然进入胎息”。

道家书中写的非常清楚。“小周天”“通”了，如果没有“胎息”过程告诉你，那这“小周天”肯定是没通。此外还有一个特点，小周天通了“百病皆无”———基本就没什么病了。

当“小周天”通了以后胳膊腿的毛病可能还有些，其它五脏六腑的毛病不会再出现了。这就是通“小周天”的特点。

因为这团气运行起来了，它就要在身体里面走，你就能体会它在里面走的过程。而后你用意跟着它走，时间长了就可以体会出你自己的任督二脉在什么位置上。这时候气的运行渠道你也熟习了，你再拿意使它快转或慢转，正转反转，都无所谓了，而且气都是在你的经络中走。通周天就是如此而来———“勿妄勿助，无中生有”。

如果一开始练功就想拿意去领，领了半天不一定在经络中运行，结果把你的元气都消耗掉了。所以说“功到自然成”，功夫到了它自己就来了，你盼望着它来，它不一定来。这是“小周天”的问题。

这是对小周天的另一种解释，大家是不是认为很有道理呢。真正的丹道功夫好像都是这样呢，只是在解释上和认知上有些不同罢了！

这些都是大鹏听别人讲的，自己也有一些体会，现在大鹏小周天终于通了，那么便是开始修炼内丹了，内丹倒是很好修炼，一般人也就百日就可以练成，俗称百日筑基。

小周天形成一个体内的循环，这样真气变增长的快一些，把真气聚集到丹田的位置，不断的聚气，当形成一团雾气时，就表明你已经进入了内丹初期，等到你把雾气不断的压缩成一个丹丸，内丹变成了，内丹可以说是聚气的过程，来增加真气的量。

第八章通小周天，主角疑问

大鹏静静的站在岸上，细细的体悟着小周天的境界，果然是不一样啊！真气从下丹田出发，沿着小周天的路线运行一周，畅通无阻，那种感觉真是非常的妙，大鹏一遍一遍的运行真气＇奇＋书＋网＇，现在“瓶子”终于大了，装的水也比较多。

大约一个小时左右，大鹏的丹田内终于不再增加一丝真气，大鹏才呼了一口气。

看了一眼小河，大鹏嘿嘿的发笑一声，转身向树林之外走去，刚走了几步，大鹏便一脸通红的跑了回来，原来是忘穿衣服了。

大鹏贼头贼脑的向四周望了望，幸好没什么人，要不然这小脸可就丢净了。干净利索的穿上衣服，大鹏哼哼着小曲回家了。

“哥！你洗什么澡啊！这么长时间？”小佳迪看到大鹏回来了，立即从院子里跑了出来，小脸上露出了阳光的笑容。

“嘿嘿！今天可是非常的得劲，这澡洗的很舒服，走，哥陪你玩去。”大鹏高兴的拉着佳迪的小手向外面跑去。小佳迪发出了银铃般的笑声，跟在哥哥后面不断的跑，夕阳，小路，两个孩子不断的追逐打闹，多么好的景色啊！

夜晚，大鹏回到家中，看到院子里停着一辆摩托车，不用想都知道，这是爸爸回来了。大鹏还算镇定，没有什么特殊的表情，小佳迪却是面带着喜色，大叫“爸爸回来了！”高兴的向屋子跑去，屋门咣当一声，小佳迪，跑进了屋里，屋中顿时发出快乐的笑声。

大鹏无奈的摇摇头，也紧随其后的走到屋里。

屋里，母亲正一脸高兴的坐在炕前，父亲坐在炕里面，怀中抱着正在欢快叫着的小佳迪。“爸~！”大鹏淡淡的叫了一声，他现在对什么东西都提不起兴趣，对什么东西的态度也变得越来越淡了，难道这就是传说中的看破七情六欲。

“嗯~！你先坐那，待会我有事问你。”申成省也是淡淡的回应了一声，然后继续逗弄小佳迪。

大鹏略显尴尬的坐在沙发上，等待即将到来的风暴。

大约几分钟，申成省低头对怀里对佳迪说道：“呵呵！佳迪乖！去！上你妈那里。”小佳迪呵呵的点了点头，爬到了一旁卢凤艳的旁边。

申成省点燃了一支烟，呵呵的看着大鹏，笑着道：“怎么？我听说你还把老师打了，行了啊！可以啊！不愧是我的儿子，打老师，你好大的胆子，老师是能打的吗？”申成省话风一转，变得严厉起来。

大鹏畏惧的看了一眼严肃的父亲，他支支吾吾的想解释，可是却不知道说些什么好！

“得！得！我知道你想说什么？我听你妈说了，这件事我不打你，从小我就没打过你，现在也不可能打你。你明天跟我去给张雅芝道歉