会员书架
首页 > 游戏竞技 > 都市熟龄女性的孕产枕边书:三十几岁轻松做妈妈 > 第11部分

第11部分(第1/1 页)

目录
最新游戏竞技小说: 全民领主,开局召唤魔化关银屏末日领主之我有三国武将休眠仓基地斗罗V:我重生为蛇,多子多福很合理吧我在国运怪谈游戏当NPC国运领主,特殊兵种是第四天灾网游三国之神豪木筏求生:我得到了一本古书人族禁地末世:我一个亡灵法师加什么智力进入游戏世界终于轮到我玩养成!四合院:谁喊傻柱弄死谁四合院:开局被迫和秦淮茹换房直播算卦,你非尊我为天师!一世容安重生:游戏才刚出,你怎么就乱杀世界RPG之大穿越异世玩魔兽网友全球冰封,我囤积了千亿物资那就让她们献上忠诚吧!我重生在游戏发布前一天

逯囟唐谀诿飨栽黾踊蚴鞘趾徒捧淄蝗恢渍停�肓⒓吹揭皆壕驼铮�饪赡苁窍日鬃羽锘蚨狙�⒌囊恢直硐帧�

有可能会出现静脉曲张。

妊娠纹。

皮肤会因色素沉淀而出现色斑,这是由于孕激素引起的,在分娩后会减淡或消失。

手指的麻木和刺痛感,手掌肿胀感在孕期很常见。

孕早期没有反应正常吗?

有一半以上的孕妇在孕早期会出现不同程度的早孕反应。这也就意味着,还有少一半的孕妇可能没有早孕反应,我就属于这其中的少数。孕早期没有怀孕反应确实挺让人不塌实的,感觉不到胎动、看不到肚子的隆起,再加上一切如常,会让人疑惑:宝宝在肚子里好吗?就像每一段感情都要慢慢培养一样,宝宝和妈妈的心灵相通也要经过一段时间,所以你尽管放心。

有什么办法可以减轻早孕呕吐吗?

很幸运,我在怀孕早期几乎没有恶心、呕吐的反应,这让我在整个怀孕过程中都非常轻松愉快,我想,精神上的放松也就让我越发不在意即使偶尔出现的一点不适。所以,减轻早孕妊娠反应的第一点就是放松心情,尽量不要去想“我是不是有点恶心”,给自己找一些愉快的事情做或者和朋友一起聊聊天,都可以缓解你的不适症状。从饮食上来讲,采取少食多餐、想吃什么就吃什么、慢慢吞咽、空腹时吃一些口感干脆的全麦食物,都可以减轻恶心症状。而爽口的番茄、清淡适合生食的生菜、清凉的冰棒、甘甜的柚子都是这一阶段会让你觉得胃口舒服的食物,不妨一试。

便秘真的是怀孕期间的“普遍症状”吗?

孕期中孕酮的增加会使食物通过消化道的时间变长;同时,在怀孕后期,膨大的子宫会压迫直肠,因此会造成约一半的孕妇出现不同程度的便秘症状。不过,如果平常可以坚持每天清晨空腹喝一杯淡盐水或者柠檬蜂蜜水,并注意多吃一些芹菜、玉米、红薯等高纤维的食物,就可以有效地减轻这一症状。同时,定时排便也非常重要,尤其是养成每天早晨排便的生活习惯,可以很有效地减轻便秘症状。此外,还要进行适当的运动,比如每天散步30分钟。

目录
重生之惊世亡妃种田之世外竹园调音重生大学宅男时间掌控者忠臣收服指南(穿越)-[穿越]凰途
返回顶部