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完全没有噪音的Zuo爱环境是经常不存在的，这就需要我们去努力，去争取。比如Zuo爱之前先检查一下房间的门锁上了没有——以免不知情的外人贸然闯入你们的“一帘幽梦”；窗户关严实了没有，能不能从外面窥视到里面的“满园春色”；尽量增强房间的隔音性能，不要让外人听到屋里的动静等等。只有在这种噪音极小的环境里你们才敢于尽情地表现自己的激｜情。

孩子还小的夫妻，不可能为了Zuo爱让孩子单独睡觉。但他（她）的存在就很可能成为一种心理“噪音”，时刻害怕孩子会醒来。倘若遇到这种情况，最好先确定孩子是否睡熟，如果进入熟睡阶段，你们就可以放心地过性生活。如果仍然不放心的话，还可以用东西暂把孩子隔起来。

第五部分

任何一对夫妻似乎都经历过婚前的那种以极大的热情投入，施尽千娇百媚的“求爱”过程，终于走进婚姻的伊甸园。所以，现实生活中，许许多多的情侣们总认为“求爱”是情男痴女们疯狂追逐、讨好献殷勤的“活儿”，以致在Xing爱生活中，常犯一个最大的错误就是没有“求爱”而Zuo爱。特别是对于男性，或因缺乏Xing爱知识修养，或因只图自己快乐，而省略Zuo爱前的所有“求爱”程序，急功近利。更糟糕的是将性生活看成是一项任务，草率了事。众多的女性在Xing爱生活中体味不到快感，达不到高潮，“罪魁祸首”就是没有“求爱”而Zuo爱。

欲求“欢”须先“求爱”（1）

任何一对夫妻似乎都经历过婚前的那种以极大的热情投入，施尽千娇百媚的“求爱”过程，终于走进婚姻的伊甸园。所以，现实生活中，许许多多的情侣们总认为“求爱”是情男痴女们疯狂追逐、讨好献殷勤的“活儿”，以致在Xing爱生活中，常犯一个最大的错误就是没有“求爱”而Zuo爱。特别是对于男性，或因缺乏Xing爱知识修养，或因只图自己快乐，而省略Zuo爱前的所有“求爱”程序，急功近利。更糟糕的是将性生活看成是一项任务，草率了事。众多的女性在Xing爱生活中体味不到快感，达不到高潮，“罪魁祸首”就是没有“求爱”而Zuo爱。

牢固的婚姻关系，并不能为每次性生活提供永不枯竭的激｜情（相反，婚姻缺乏激｜情就有颠覆婚姻大厦之虞），仍需要有激｜情的培养，仍需要激发“性”趣，仍需要做调动性欲的准备。因此，Zuo爱前的“求爱”就显得隆重而成为头等大事。

Zuo爱前的“求爱”包括发出性信号，调情唤起情侣的性欲，促使其接受或积极响应，并以性挑逗揭开性茭的序幕。概括Zuo爱前的“求爱”有两个方面，即性调情和性挑逗。从性生活的时间进程上来讲，这两个方面就是两个阶段。

性调情，激起春波涟涟

情侣间的调情，是Zuo爱不可缺少的前提。调情的重要目的是发出希望Zuo爱的信号，并使他（她）的性欲唤起，响应伴侣的Zuo爱要求。一般来说，男女两性调情的方法有所不同。不同气质和文化水平的人，对调情也有不同的表达方式。男性一般在调情中想要显示的是自己的勇敢、健魄、力量、机智、博学。比如体贴的行为，甜言蜜语的情话，大胆勇敢的作风，也常辅以眷恋的目光，喜悦的表情等等。而女性在调情行为中，竭力想要吸引伴侣对她的注意，使先生喜欢她，突出美的特点。比如微笑，含情脉脉的凝视，爱恋的一瞥，娇羞的体态，朦胧或半裸的胴体，充满柔情的话语，美丽的服饰及沁人心肺的芳泽等等。

以默契的性信号调情

皓亮下班回到家里，发现太太珍妮今天打扮得格外艳丽照人，她穿上了结婚时那套高雅得体的西装裙，微笑着向他张开了双臂。皓亮有点受宠若惊，明亮的灯光和衣饰的华丽色彩使他想起了他们新婚的夜晚，柔情似水的爱又在他体内萌动，他深深地吻了吻显得楚楚动人的珍妮。片刻后，珍妮很娴淑很温柔地告诉皓亮：她为他准备了一顿丰盛的晚餐。皓亮一边用餐，一边含情脉脉地注视着珍妮。珍妮娇羞地说：“看着我干什么？吃你的饭吧，晚上早点休息。”皓亮心领神会地说：“遵命！家务由我承包，你先哄孩子睡觉啊！”当皓亮终于忙罢走进卧室时，珍妮已穿着半透明的睡衣斜依在床上，那丰满婀娜的曲线，隐约可见的胴体，诱使皓亮迫不及待地拉灭了电灯……

在日常生活中，当夫妻间有一方有性要求，一般情况下是不肯用语言把它表达出来的，往往就是借助性信号的发射与接收达到调情的目的。夫妻间的这种羞怯似乎没有什么