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而可悲的是许多女性在其一生中也没有性高潮的体验，因而自我否定。

随着社会文明的进步和性科学的普及，尽管人们早已不再否认女性性高潮的具体存在，但却依然有相当大比例的女性难以享受性高潮的快乐体验。除了极少数女性属“原发性性高潮缺乏”，即在Zuo爱过程中从来没有或用任何方法都不能达到性高潮外，大多数女性均属于“继发性性高潮缺乏”，即她在Zuo爱过程中曾经有过性高潮，后来因为某种因素和刺激，尽管性反应的四个阶段均存在，但却体验不到快感。因此，许多女性都把“罪责”归咎于男性，认为是他们在Zuo爱过程太自私、太急功近利、太不温柔……而不去关心和体抚深爱他们的妻子。

其实呀，女性更应该从自身检查，问题往往出在自己身上，自己还不知道哩。

爱的好难过

一位朋友在电话中告诉我：她与丈夫是一对有着较高涵养的知识分子，俩人情深意笃，性生活中也过得和谐甜美。然而，自从她生了小孩后，他们的性生活却突然一落千丈：过去她曾引以为骄傲的性高潮迭起体验不仅消失殆尽，而且害怕面对丈夫那如饥似渴的缠绵。我询问，她的身体是否清瘦？家务是否繁重？她都给予了否定。我接着又问了她的怀孕生育情况，她直言不讳地说：她婚前有过几次怀孕刮宫史，生小孩后常有腰痛、下体异味等不适症状。我再问她，隔多长时间希望与丈夫在一起？她特爽快地说，其实我的性欲望比丈夫也不逊色，但我就是害怕与他Zuo爱。

这的确是一位爱的好难过的妻子。她的性高潮障碍既不是丈夫的问题，也不是她的心理问题，而是她的生理出了问题。不少身体虚弱、常年患病的女性，往往忍受不住性生活的强烈刺激而产生厌恶感，尤其是像文中那位女土一样染有妇科病、或骨盆部位有炎症的女性，往往无法忍受性生活的痛楚：要么在强烈的性欲望驱使下Zuo爱，结果病痛压倒快感，从而性高潮缺乏；要么心有余悸，害怕Zuo爱时的痛楚感受，从Zuo爱之初就抑制了获得性高潮的激｜情而导致性高潮障碍。

此外，身体内性激素分泌的多寡也会影响性高潮的到来，所以更年期的女性更易出现性高潮缺乏症状。

错误的性观念

性高潮障碍的首要因素是女性不能放松自己。一些充满虚伪的、缺乏科学性的教育，使不少女性对性生活存有误解。有的女性惟恐Zuo爱中自己的行为有失大雅，就过分地表现自己的“正统”，这种心理上的自我束缚，往往会造成精神上的紊乱，形成抑制的、延缓的、痛苦的、自责的、分心的、焦虑的烦扰，对人的心灵产生有毒的刺激，推迟、中断性兴奋过程，久而久之便熄灭了性欲望之火。

马斯特斯在他的《人类的性反应》一书中指出：美国女性的性快感缺乏主要是由两个错误观念所引起，一是性快感应该是完全自然的生理反应，完全不需要对自己的性区进行技巧性的刺激；二是刺激性感区而得到快感算不得真正的快感。这种错误观念，在我国女性中也大有人在。

此外，还有些夫妻尤其是年轻夫妻，也看过一些性知识方面的书，不同程度地了解了一些Zuo爱的基本知识和技巧，并开始效法追求性高潮，因此，在与伴侣Zuo爱时，思想总是全力集中在如何体验性快感高潮的到来，而这样恰恰事与愿违，不管他们怎样全力以赴紧张而焦急地向性高潮冲刺，也不管他们怎样为Zuo爱推波助澜而辅之以技术性的刺激，性高潮始终没能实现，性兴奋也随之消灭，这就是我们常说的“欲速则不达”而导致的性感缺乏。

分离的灵肉

在我国，由于封建礼教的影响，许多夫妻错误地认为崇高神圣的爱情与性无关，夫妻Zuo爱不过是为繁衍后代所做的一项“地下活动”，不应该表现出对性快感的追求。不少女性克服不了羞怯和恐惧，并认为只有男人才对性快感“性”趣百倍，她们迫不得已才被动地尽妻子的义务，这当然谈不上有性高潮。

不久前收到这样一封读者来信。大意是：他的妻子是教授的女儿，世代书香门第，尽管彼此都特别相爱，但俩人谈了三年恋爱，他连女朋友的嘴也没亲吻过，可见女朋友保守（毋宁说禁锢）到什么程度。婚后，他满以为他们有深厚的爱情基础作“底码”，性生活一定会过得如鱼得水默契甜蜜，可谁料到，妻子却因为从未达到过性高潮而对夫妻性事冷淡无趣。每当他向妻子发出Zuo爱的信号时，她总爱说：“去，到一边安静去，我没那兴趣。”他气不过了，便反戈一击：“你既然不爱过