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它毕竟是灵兽，活的时间也不算短了，知道普通修真者大概的进度应该是如何。之前虽然在说她笨，但实际上在它看来，所有人类都是这么笨才正常呢。只是如今，苏秦这一入定的状态，似乎超越了普通修真者的能力。

“还不错嘛。”它不由自主地念叨。

苏秦又一次进入修炼状态。上一次她浑浑噩噩的什么都不知道，这次却有针对性。当她几个吐纳之后睁开双眼，觉得整个世界都变得明亮了。而且，最让她开心的是，全身上下每个毛孔都似乎张开了，在尽情地呼吸着，使得她全身轻快了不少，精神振奋，四肢越发有力。

“哇，我筑基成功了？”苏秦嘿嘿一笑。

“你想的美！”赖赖斜睨了她一眼，不屑地说道：“这不过是吐纳的基本动作，想要假筑基，还早着呢！”

苏秦其实也知道不可能这么容易，所以也不在意，只问道：“那，接下来我要做什么？”

“如果我没有看错的话，你刚才应该是进入了某种境界之中吧？”赖赖问。

苏秦点头，“应该是吧？”其实她也说不清楚，只知道刚刚的自己和平时不太一样。

“你接下来要做的，就是能随时随地进入这种境界。”赖赖说，“而且进入境界之后你还能察觉到外物，可以随进随出，在一个吐纳与一个吐纳之间间隙的时候都可以中断。”

苏秦不解：“修真不是应该越入境越好吗？”她虽然不了解修真，但之前生活的世界里也多少接触过类似的东西。似乎每每有人提起修道修佛都特别讲究境界，越能进入更高的境界越好。

赖赖挥挥手，似乎很不耐烦的样子：“这个等你以后自己去看书学吧。境界说起来很复杂很玄妙，一时半会儿说不清楚，要你慢慢体会。但是我现在可以告诉你的就是假筑基既然是假，行的就是与真正筑基相反的路，却达到相同的表面效果……”

苏秦一边听一边点头，似乎是懂了什么，又好像没抓住真髓。

不过她也知道现在不能计较这些，还是抓紧时间完成假筑基的好。

她其实算是有天分的，很快就领悟到了心神和心境。在日落之前，她总算是做到了赖赖所说的几点。不仅如此，她还对吐纳呼吸有了更好的认识。

以前的时候，苏秦认为吐纳就是呼吸，呼吸就是吐纳，两者合二为一是一回事儿。但是现在，她终于明白吐纳是心神的呼吸，和身体上的呼吸完全是两码事。心神、经脉是人体内的修真系统，和身体一样也需要与外界交换，获得补充更新。吐纳和呼吸是同时进行的，但却将两种不同的气收纳进身体内，进入两个不同的系统，再将两种系统的废气一同排出。

能理解到这一点已经非常不容易，毕竟她现在没有任何书籍材料，对修真之事根本是摸着石头过河。赖赖虽然能给她指点帮助，但大多数都是告诉她怎么做，并没有讲解原理如何。

其实在修真者中懂得这些的也是少数，大部分人非常功利，只要能修炼到更高境界的方法，而不求甚解，不问为什么。只有真正的得道高人，或者对修真有热情，愿意钻研的，才能道出其中一二。

吐纳与呼吸确实是有联系却又有不同的两套系统，吐纳精准效率高的人完全可以让两者不同步进行。吐纳吐气时，呼吸吸气；吐纳吸气时，呼吸吐气。这样自有另一套韵味和作用，不便细表。

且说苏秦练成了假筑基的吐纳法，天也黑了。经过了这月余的丛林生活，兮华林静谧的夜景已经对她没有了吸引力。

苏秦到底喜欢悠闲，不爱把自己弄得很紧张，再加上又认为修真并不急在这一时，就算她想出林子，早一天晚一天也不是什么太大的事情。

种种原因加起来，她便和赖赖说了晚安，钻进了苍穹空间里。

如往常般洗澡收拾了一番之后，苏秦开始准备晚餐。她一边收拾食材，一边想起赖赖还在外面，也不知道吃了没有。

想到这里，她取出了之前做好的酱肉，又迈出空间来。

“算你有良心！”赖赖果然还在外面，一看到她出现，又闻到了酱肉的味道，眼睛一亮：“还以为你这么快就把我忘了呢！”

苏秦吐吐舌头，心想：确实差点忘了。

或许是因为赖赖会说话的缘故，她总难把它当做一只单纯的小动物，就好像宠物那般疼爱亲近。

更多的，她把它当做了一个人，甚至是充满威严的人。

赖赖很快吃完了，苏秦收拾了餐具回到苍穹，才开始吃自己的晚饭。