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姬傲剑大喜道，“小艾，这可是我在气血四转下能走出的最快身法了，如今算是练到有板有眼的程度了吧？”

小艾道，“目前算是初步有成了。”

姬傲剑不解，“这原来只是初步有成，那要怎么样才算是真正练成？”

小艾道，“兄长，你再去走一遍就能知道了。”

姬傲剑满腹疑问地跳上鹤舞桩，琴音果然铮铮而来，但这次节奏却非常古怪。

这琴音一会儿和他的脚步身法合拍，一会儿又变得紊乱，搞得他起脚换步之时七上八下，好像有个人时不时地对他故意绊脚。总共也没走出几步，就被一个古怪的音节震得从木桩上掉下来。

姬傲剑一阵风地跑过去，“小艾，你这是故意和我捣乱！”

“我就是在和你捣乱呀。”小艾道，“兄长大人，你要在被捣乱的情形下把鹤桩走好，这才是真正的有板有眼呢。”

“要知道，你以后遇到高人，动手过招之际，人家都是想尽办法要对你捣乱，破坏你的拳势身法呢。”

原来，这是要练习抗干扰能力？

小艾道，“如果你受到干扰也能将拳法使得有板有眼，那当你和别人动手的时候，除了把必要的心思放在对招上，你还能有多余心神可以眼观六路，耳听八方。”

两人交手，一个人能有更多的心思去关注外界状态，这就占了很大的优势。

“别人干扰不了你，你还有多余的心神去干扰他，这就更有胜面。”

姬傲剑恍然，这不就是和浮云桩的道理一样的吗，心神练得强大，在交手时果然有种种好处。

一定要在被干扰的情况下走出身法，才应该算得上是真正的有板有眼。

这一天，他在鹤桩上被琴音坑得摔落无数次。

绕蛇桩的时候更惨，明明可以绕过去的木桩，被琴音一带，自己就不由自主地猛撞上去。

小艾弹琴之中，忽然听着姬傲剑哼了一声，忙道，“兄长请不要泄气。”

姬傲剑摸了摸头，“我没有泄气，只是被撞得头晕了，先歇口气。”

小艾点头，“这样就好，只要兄长你能成功应对我这琴音捣乱，你的练神境界也就进入第二层了。”

抗干扰自然可以锻炼心神，这个道理不错。

姬傲剑道，“练神第一层是专心，第二层什么？”

小艾道，“增强心神的法子，第二层是入神。”

专心练武练得久了，各种姿态动作的印象极深，什么时候想起来都可以在脑海里重复推演，这就很容易达到入定之态。

但要成为行家里手，把技艺真正学到家，光靠专心和苦练是不够的，还要整个心神都能沉浸于其中，感受其中的乐趣。

小艾道，“内家功夫吐纳调神，也是如此。第一步入定，对应专心，是先做到心无杂念。第二步忘我，对应入神，做到不为旁骛所动。”

专心而后入定，入神而后忘我。

“入神是练神第二步，下面是什么？”

“练神第三步是生境。是将自己的对于武道的理解和感觉，生出一种意境，如同心中自有丘壑。”小艾回答道，“能练到这一步的，就能成为武学名家。”

“武学名家之上，还有武道宗师，大宗师吧？”

“正是。”小艾肃容说道，“宗师心神，是出神入化。大宗师的心神，是洞察万物。”

姬傲剑不觉又想起了小苏所说，姐姐们出去闯荡之后，海阔天空，达成宗师心境。

武学名家心中有丘壑，故此为心生意境。

宗师高人心中有天地，就能够出神入化。

大宗师复返先天，心境神而明之，能够洞察万物。

专心入定，入神忘我，心生意境，出神入化，洞察万物。

姬家以练神为第一，果然有一套对于心神修为的标准尺度。

就在这时，小艾的声音悠悠传来。

“兄长，你之所以不能完全应付琴音的捣乱，是你在行走身法的时候，还没有练到真正的入神地步啊。”

这五重练神境界，自己还在路上，还没有真正做到第二层的入神。

入神又称入迷，只有产生发自心底的喜爱，如痴入迷地去做这件事，才能无视一切干扰。

姬傲剑似有所悟。

难道我到现在还没有完全地、彻底地、真正地喜爱练武吗？

虽说现代的每个少年人都可能曾经有个武侠梦