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，在洗发前先抹在头发上，如此一来，洗完头后，发丝会很柔软黑亮哦！ 掌握正确的洗发方法 1。　清洗头皮很重要：洗发主要是清洁头皮，用指腹按摩头皮，别太用力，免得伤到头皮，对新生头发也有不良影响。还有，一定要将洗发精冲洗干净哦！ 2。　润丝精只抹发尾：若抹到头皮上，反而冲不干净。 3。　再一次冲水：从发根开始冲水，一定要仔细冲洗。皮肤容易过敏的人，最好不要再抹护发霜或护发油。 4。　用毛巾擦干：先用双手甩掉发尾的水滴，再用毛巾擦干，以按摩方式搓揉，头发才不会分叉。 利用洗发改善头皮屑 1。　使用抗头皮屑洗发精，抑制皮屑芽孢菌生长。 2。　抗屑洗发精的选择也要适合发质，一般可选含ZPT成分的，若过于干涩，则可选择兼含滋润配方的洗发精。 3。　洗发时可用指腹按摩，让抗屑洗发精在头皮停留5分钟——10分钟，不可抓破头皮以免感染。 4。　洗完头后不可过度吹整，尤其不可使用过热的风。 油性发质的改善方法 1。　取得薄荷汁︰若用干燥薄荷草，可用水泡出其汁液；若用新鲜薄荷，则用捣碎的方式取得。 2。　将薄荷汁加入一般洗发精中使用即可。 干性发质的改善方法 1。　热油护发︰将橄榄油加热，在洗发前抹在头发上，按摩头皮20分钟。再用梳子梳20分钟，然后洗掉即可。 2。　洗发后护发︰在洗发后，取一盆温水滴上几滴橄榄油，搅拌一下，然后将头发泡在水中几分钟，不需冲净，即可直接擦干头发。 不同发质的头发保养 1。　柔软纤细头发的保养 头发柔软的人，头发纤细，无弹性；头发易变干、发红、易受损伤且不易蓬松，发型不容易持久。为预防上述现象，要经常擦用护发油，以防止外来的刺激损伤头发。在平时，可擦些化妆水来防止头发干燥，从而如免梳拢时产生静电摩擦，吹风时要控制好吹风机的温度。头发柔软的人，在梳理发型是，向头发上喷洒些烫发液，会使头发富有弹性和强度，使发型持久，增加头发的蓬松感。 2。　粗、硬头发的保养 粗、硬的头发比柔软纤细的头发健康，但缺乏柔性，难以修饰。粗、硬的头发在吹风成型时要不断地喷洒此药用化妆水，平时最好经常擦些头油以保持美丽的发型。3。　易断易分叉头发的保养 要保护好头发，首先要防止外部刺激，应在头发表面涂一层薄薄的油膜，这样可以起到保护头发的作用。给头发涂油膜，必须洗发后进行。洗发时不要将头发揉搓在一起，以免损伤。其次要经常修剪，也可避免头发叉。用刷子梳拢时，不要马上从头发根部开始，应先将发梢散乱的部分梳开后，再从根部开始拢，梳拢或吹风时，使用些药用化妆水以保护头发。 4。　卷发的修整 卷曲的头发容易互相交错纠缠，梳拢时应先从发梢开始一点点的梳向发根，整修发型时，也应先从发梢开始涂烫发液再吹风，经过这样的修饰，就可以使卷发头发充满生机和活力。 5。　染发要注意什么 染发有两种，一种是将黑发染成自己喜欢的颜色以求漂亮，一种是将过早出现的白发染成黑色以求美观，但不认进行哪一种，染发之前一定看好说明书，按要求去做。染发后，不要马上使用含酒精的溶液或制剂，烫发也要在染发后三个月进行。 第三节　以水美容 《红楼梦》里说：女人是水做的骨肉。 水是生命之源，生活中最不可缺少的是水，想要拥有靓丽容颜，尤其不能缺水！水和女人一样，看来无力却用持久的力量改变生命的状态。水一样的女人温柔而不柔弱，她像水一样滑过，欢快而充满活力。自然就是美，现在世界上最新潮的美容就是水美容。 很多美容专家、护肤专家以至化妆师都极力推崇水的美容效果，都说“水是使皮肤健康的万灵丹”。影视界的女明星们更是极力宣扬“水是令肌肤美丽的惟一途径”可见水对身体和皮肤益处之大。 1。　人体70％的组成部分是水，水可令肌肤保持弹性和紧致； 2。　水有助调节人体内的荷尔蒙分泌，使其保持正常状态，例如：当你由于精神压力大，面部出现暗疮时，水有助于调节减少它的发生率；3。　当身体水份不足时黑眼圈看起来会更明显，而水则可以刺激血液循环，使皮肤细胞充满水份，令黑眼圈和眼窝不明显； 4。　当皮肤干燥时，表皮会呈干裂鳞片状，既不舒服又不美观，而只有补充水份才可令肌肤保持润泽状态。 因此，获得光滑细致、人人艳羡的好肤质，最好的办法就是：最大限度的运用水的功效，日常多喝水来保持身体运作正常，平时使用优质护肤品补水来配合，使肌肤达到尽善尽美的状态；饮用的清水每家