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我想我们身体的零件最好是集体*或辞职，这样就会一了百了，诸事皆休，风歇云散了。如果单是一两个零件出了问题，就会殃及其它零件、器官和部位，给整个身体造成痛苦和损伤。所以我说对我们这些年老的，残缺的人也应象日本的汽车那样，跑够了里程就施行销毁。但是一部正常运转的机器，一个健康的中轻年人，他的每一个零件都万分珍贵，你必须精心呵护，仔细保养，决不能有一点人为的损伤。任何不良的嗜好，不健康的行为都会给我们的身心，我们的家庭造成无法弥补的损失和伤害。

人的大脑是人体最精密的器官，他操纵着人体复杂的神经系统。每一次过量的饮酒，都会使脑毛细血管过量*，常此以往就会引起高血压、脑萎缩、脑溢血等病症。另外对肝脏也有很大损伤，一些常期嗜酒的人脾气暴躁、记忆力减退，都是这些病症的先期表现。一旦这些灾难降临在我们身上，轻则瘫痪终身，重则性命难保，能够治愈的为数不多，这些都是我们普通家庭难以承受的。我们每人都是每一个家庭的栋梁，如果这一栋梁跨了下去，对这个家庭来说无疑于天地塌陷，到那时你哭你叫，你投河跳井与事何益！

细想这些人即让人可怜又使人可恨，可怜的是他们象一头拉车的牛，终生为生计操劳，是否有个幸福的晚年，有机会享受自己的劳动成果，实在令人堪忧。可恨的是他们也知道嗜酒的危害，但是，他们还是痴迷于酒精的诱惑不能自拨。这也是一种缺乏责任心，一种自私的表现。我们娶了妻子、有了儿女，这都是缘分，我们必须对他们负责，我们都要相互体贴、相互关心、相互搀扶着在人生的道路上走下去。只顾自己开怀畅饮，晕忽忽的觉得很受用，而全然不理会家人的感受，不顾及今后家庭的前途和命运，决不是我们男子汉应该做的事情。个人健康是家人共有的财富，任何个人都没有根据自己的嗜好而随意践踏的权力。

世界上的名胜我们可以不去游览，豪华的宾馆饭店我们可以不去光顾，飞黄腾达的日子我们可以不去梦想，纸醉金迷的人生我们可以不去奢望，但是我们不能没有一个稳定的生活，不能没有一个健康的身体，不能不靠自己的努力去拼争，去保障我们的基本生活需求。一旦身体败坏了，我们很难承受即丧失劳动能力，又耗费钱财的沉重打击。

记得大概是二十年前读过的一篇文章，作者是谁已经记不得了，只记得文中悲剧的主角姓莫，留给我印象最深的是，作者满怀痛惜和失望的心情一遍一遍的写道“老莫呀！老莫。”

那篇文章的作者是一位知名作家，后来他奉调到北京的一家肿瘤医院当院长。有一次，他在和几个熟悉的作家朋友开玩笑时，假意邀请朋友们到他那里去作客，诸位作家听后连连摇头摆手说“不去！不去！谁上你那破地方去！”意为去他那里都是身患癌症的病人。这只不过是朋友之间的调侃，谁也没当回事，但在他的这些朋友当中，真有一位作家被不幸言中。

这位作家就是老莫，其人性格豪爽，身体健壮，而且是一位高产作家。但是令这位作者担心的是，他的朋友老莫嗜烟好酒，不思节制。他每次去老莫那里总会看到他的床下堆着新空下来的酒瓶和烟盒。因为这位作者懂得医学常识，所以很是为老莫的健康担忧。他也曾多次劝说老莫，并陈述过度烟酒的危害。但令人痛心的是，老莫对于朋友的规劝很是不以为然，并理直气壮的说“我就是要喝好酒，抽好烟！我宁肯这样开开心心的活上五十岁，也决不窝窝囊囊的活上一百岁！即使我因此染上癌症，奇迹也会在我身上出现！”

可悲的是，不幸又一次被言中了。就在老莫五十岁那年，他已经到了肝癌晚期，但这时的老莫全然没有了往日对自己生命的不以为然和理直气壮的豪气。在得知自己活不过三年的时候，老莫不禁嚎啕大哭，并嚷嚷着“三年！才三年哪！”

摆脱酒精的危害，摆脱酒依赖。就是摆脱魔鬼的纠缠。人们除了要认识到它的危害，也要有坚定的意志，奉劝所有嗜酒好姻的人们，从家庭的利益和自身的健康出发，不再做自己伤害自己的事情。不要视自己的生命为儿戏，不要象老莫那样等到自己身体不治的时候再去后悔。

做为一个农民，一个在贫困线上挣扎的农民，多少艰辛、多少困难在我们生活的道路上等着我们一一去克服，要想更好的解决这些困难，我们就要头脑清醒，克服种种不良嗜好，只有战胜自己才能战胜迎面而来的挫折和困难。

习惯与健康