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在几人脸不红气不喘的完成跑步运动后，李教官立刻开始进行下一项训练－－－蛙跳，没有给几人一点儿修整的机会，他已经不再看不起这几个没长大的娃娃了，现在的他更想知道他们真正的实力到底有多强。零点书屋。02345。。蛙跳之后就是快速高抬腿跑，然后引体向上之后又来仰卧起坐，就这样一直强度的训练，终于在做到第三个仰卧起坐时张梦楠实在是没有一点力气了，直接倒在垫子上呼呼直喘，小脸因为过度运动变得煞白，可是现在没有人能去关注他，因为长时间没有经历这么严酷的训练了，伊一他们也有点自顾不暇，在张梦楠倒下后赵方成功做了三十个仰卧起坐之后也华丽丽的倒下了，紧接着是陈子聪倒在垫子上他实在起不来了迷迷糊糊望着天，心里只有一个想法‘怎么伊大小姐来了训练反而更加的难以忍受了呢！今后的日子还要不要过了？！’现在就剩下方清华，伊一，楚亦唯还在坚持，可是很明显方清华的速度已经有点跟不上伊一和楚亦唯的节奏了，李教官看着剩下的三人，觉得这样的身体素质真是不可多得，简直堪比他们这些经过长期训练的特种兵。其实在开始跑步时他就看出几人都是练过的，当时他只是以为军人家庭的孩子会这些没什么稀奇的，现在看来这些孩子一定是经过了特殊的训练，否则小小年纪是不会达到这样的效果的，尤其是那个粉粉嫩嫩的小娃娃，也就**岁的样子，还是一个娇滴滴的女孩儿，他本以为最先倒下的一定会是她，可是没想到她居然可以承受这么高强度的训练，还一直坚持到现在这简直太不可思议了。李教官一下子觉得还是生在老百姓家比较幸福，他可以确定在自己的这个年龄时，他还跟着哥哥们一起撒尿和泥呢，现在想想如果那时让自己接受这么严酷的训练，能不能坚持下来还真是一个问题！

都是有底子的人，经过一会儿的休息张梦楠，赵方，陈子聪已经缓过来不少了。躺在垫子上看着还在做仰卧起坐的伊一，楚亦唯，方清华三人心中各有想法，其实想的最多的还是关于伊一，他们没想到伊一竟然这么有实力，开始他们还以为伊一跟来无非就是找找乐子，可是现在竟然败在她的手下，赵方和陈子聪多少觉得有点儿挂不住面儿，可是想着伊一是真有实力又觉得不该这样，应该想着今后还要更加的刻苦努力才行不然将来在这些男人的地方输给一个小妹妹还真是有点儿不甘心，张梦楠则觉得伊一真是不一般，她原本还担心伊一承受不住严格的训练，为了她才会不顾一切的跟来，不然就凭着她家老爷子对她的宠爱程度，这点儿小事儿撒撒娇就可以轻松的躲过。零点书屋。02345。她虽然从没参加过这样的训练，可是从陈子聪他们的言语中还是知道一些训练的强度的，现在看来自己的顾虑显然是没有必要的，这个小丫头竟然比陈子聪和赵方还要强，真是让人刮目相看，忽然想到第一次见到她时的情景，她的那个机灵的样子就一下子把自己俘虏，认为这是可以信任一辈子的人，要不然对于她的那些旁敲侧击完全可以回避，可是就是那份信任让她倾诉，现在看来结果很理想。现在看着这张在阳光的映射下红扑扑的小脸散发着柔和的光芒，这一刻张梦楠觉得伊一就是无所不能的。

伊一觉得今天的训练强度堪比恶魔岛了，看着周围三个已经到达极限的伙伴，伊一告诉自己一定要坚持下去，怎么说自己在恶魔岛那样的孤零零的环境下一个人都坚持住了，现在这样身边有着朋友的陪伴还早早的倒下就太说不过去了。伊一在心里给自己一个劲儿的打气，看着旁边的楚亦唯伊一觉得到底是恶魔岛出来的就是不一般，伊一觉得楚亦唯真是太牛了，到现在自己都有点儿心有余而力不足的时候，他竟然还是那么的镇定自若，要不是头上和湿了衣服的汗水提醒着她，她还以为楚亦唯有什么管用的偷懒的秘诀呢！伊一从没想过要和他争个高低，因为她知道男孩儿和女孩儿是不一样的，再说凡事只要尽力就好。楚亦唯这边同样想着伊一，他虽然知道能从岛上回来一定不会一般，想着自己曾经那地狱样的两年生活，楚亦唯觉得伊一可以坚持下来并且活蹦乱跳的回来已是很有实力。可是没想到这个小丫头竟然这么强大，看来今后一定要更加的努力才可以，不然被自己喜欢的女孩儿在这方面超过可就真是丢脸丢大了，到时伊一如果因为这样的原因看不起自己，不跟自己在一起那么自己从前的努力可都白费了，楚亦唯是绝对不会眼睁睁的看着自己的努力付之流水的，所以他想一定要坚持住即使要挑战自己的极限也绝对不可以先倒下。方清华看着两人还没有一点儿放弃的迹象真是服了，他只知道现在的自己只是机械的做着动作，无论是生理还是心理已经到