第8部分(第1/1 页)
最新游戏竞技小说：
星际：每一只敌人都能让我变强、
同步游戏属性，我成为了全球最强、
全民海岛求生：我提前进入一年、
全球穿越，我在塔防游戏里成神、
多子多福，我在末世收女仆！、
让你打怪兽，你唤醒加坦杰厄？、
全民星海时代、
求生游戏：末世大佬玩嗨了、
从机械师开始无限转职、
重生天灾：我囤货虐渣称霸末世、
幻光四、
战争骑士，我能融合万物、
我踢的养生足球、
六零糙汉被末世女王轻松拿捏、
重生后,医妃每天都在虐渣、
我，神级辅助，带领Uzi夺冠、
海岛求生：我的幸运值爆表了、
1980年我回到了15岁、
举国对抗异界入侵：开局上交一颗星球、
末世：开局疯狂囤物资，美女急哭了、
栌靡幌峦跬�缴�募缚睢鞍裁咧唷保�附忝妹嵌寄艽又谢褚妫�客硪灰拱裁叩教烀鳌�
小米唱主角的养心安眠粥
？
症状 食材
心烦郁闷型失眠 小米200克，合欢花15克，黑豆50克
劳心伤神、心血亏虚型失眠 小米200克，红枣、桂圆各30克，五味子10克
脾胃虚弱、气血两虚型失眠 小米、糯米各100克，红枣、山药各50克，生姜3片，红糖适量
阴虚、五心烦热型失眠 小米200克，黑豆50克，黑芝麻10克，生地黄、地骨皮各10克，
另外，全麦食品因为含有丰富的B族维生素，也具有消除烦躁不安、促进睡眠的作用。燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品，建议“缺觉女”们平时多吃一些。
“睡食二者为养生之要务”，睡眠养生、养心又养颜，愿天下所有美女们通过一碗养心粥，夜夜都有好睡眠。
txt小说上传分享