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这五个阶段基本上涵盖了人体所有的宝藏，而归元天经第一层就是通过这五个步骤来开发人体的潜能宝藏，继而来提升修炼者的身体素质。

而叶天在不到一岁的时候就开始修炼了归元天经第一层练肉篇，每天靠说谎去城里玩，而偷偷的跑到城外的大瀑布去承受巨大水压的压迫以及去击打坚硬的石壁来锻炼皮肤，而林柔同意他去城里也是因为叶城是叶家的天下，虽然城里还有其他两大势力，不过他们却不敢与叶家翻脸，就因为叶家家主叶玄是叶城唯一一个虚弥境高手，而叶天之所以要去瀑布里是因为叶天想要锻炼到身体中的每一块皮肤，这样才能不会留下什么弱点以及漏洞。

那时候叶天虽然因为归元天脉的变态可以不到一岁就能走路，但是凭借他不到一岁的**力量是根本无法在瀑布里能站稳的，因此叶天在练肉期间，被水流冲下去的次数不知有多少回，而且每天用身体各处去击打石壁，也使得叶天遍体鳞伤，每次回家都要小心翼翼的，生怕林柔看出他的异样，而最奇怪的是叶天每天都要锻炼的一身伤，等到第二天早晨却完全恢复了，甚至还充满了精力，叶天自己也非常疑惑，

“就算自己偷来的那些疗伤药无比珍贵，也不应该能达到这样的效果啊？”

不过他自己也想不出来究竟是何原因，因此也就不再想了，反正对自己也没有坏处，其实叶天不知道的是他晚上每次睡着后，都会有一股微弱的青光遍布在其身体上，而叶天的伤自然也是这样治好的，否则叶天无论吃多少补身子的宝药或者用多少疗伤药都不可能达到这个效果的，这也侧面说明归元体质的变态之处。

就这样，春去秋来，叶天整整渡过了半年这样的生活，此刻的他也已经一岁多了，而归元天经的第一层练肉篇也已经大成，能够进入第二个步骤练筋了，此时的叶天，单拳一挥就是一千斤巨力，曾经把一棵碗口粗的大树打的粉碎，这才是一个一岁多的小孩子啊，平常的孩子在这样的年龄还只是一个刚刚会走路的吃奶小娃娃而已，而且叶天的肉身强度也大大增强，从外表看，叶天的皮肤因为神秘青光的疗养显得白白嫩嫩，闪烁着奇异的光泽，令叶玄都大加感叹，以为叶天真的是天赋异禀，不过其中蕴含的恐怖力量是丝毫不能忽视的，叶天自己也曾经试过用一把切石头都轻而易举的锋利小刀割了一下自己的皮肤，却发现只能在上面留下一道白印，叶天此刻的身体强度不可谓不恐怖，如果其他人也这样修炼肯定达不到叶天现在的高度，归根结底，还是因为那晚上助叶天疗伤的神秘青光以及叶天的归元天脉。

叶天现在的食量可是大的惊人，因为这样强度的修炼肯定要补充大量的能量，林柔看着对面狼吞虎咽的叶天，脸上浮现出了一丝柔和，嘴里还不时的提醒着：“慢点，别噎着了。”

其实林柔自己也非常奇怪，一个不到两岁的小孩子怎么能吃那么多，甚至都超过了林玄的食量，如果让她知道叶天胖乎乎的小手中蕴含的恐怖力量，林柔肯定会更加的吃惊，不过最后林柔也释然了，自己的孩子正在长身体，从叶天日益增加的身高和体重来看，每天吃那么多食物也是应该的，而且叶天可是不到一岁就可以走路了。

“天哥哥。”这时候从屋外突然传来了一声喊叫，听到这个声音叶天脸色不禁浮想出一丝苦笑。

“是琳儿啊，快进来吧，婶婶今天做了好吃的。”

只见从外面颤颤巍巍的走进来了一个小女孩，粉嘟嘟的小脸以及两根马尾辫使得她异常的可爱，正是叶玄的同胞大哥叶松的小女儿叶琳，今年已经三岁了，不过却一直喊叶天为哥哥，在这里不得不说起源大陆的人类普遍的天赋异禀，像叶琳不到两岁就可以开口说话，而叶天更是刚出生没多久就能讲话，当然也可能是叶天这个成年人的灵魂造成的。

“谢谢林婶婶。”叶琳找了个座位便坐下了，“天哥哥，我们一会出去玩吧。”

听到这句话，叶天的脸不禁黑了下来，他堂堂一个成年人，怎么会愿意和一个还在穿兜裆裤的小屁孩在一块玩耍呢？

“天儿，你每天都在城里乱逛，也不知道在忙些什么？今天就带着琳儿一起去玩吧。”林柔直接无视了叶天的黑脸色，开口道。

“娘，我今天不出去了。”叶天道，如今练肉篇已经修成，也不再需要去那个大瀑布修炼了。

林柔疑惑道：“怎么，之前你每天都要一整天不在家，连我跟着都不同意，现在怎么又突然不出去了？”

“嘿嘿，娘，之前天儿只是出去玩，怎么能浪费娘的宝贵时间呢？”叶天连