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海黛奈特与梅格唐恩都穿了一身瑜伽服，只在腰间系着衣服遮住敏感曲线，展露了两人曼妙的身材。

“方寒。还是海黛的话管用！”梅格唐恩笑眯眯的道：“她求情你才教功夫给我！”

方寒笑道：“梅格，功夫绝没你想的那么美妙。比练瑜伽辛苦得多！”

“没关系，为了安全，我会好好练习！”梅格唐恩道。

方寒点点头不再多说，知道现在多说无益。

三人来到客厅，方寒给两人倒了水，然后讲一些需要注意的事项。练功夫的准备及平时的调整。

“方寒，你这些完全可以讲健康培训课了！”梅格唐恩笑道。

方寒道：“这些都是基本的注意事项，想练好功夫就得做到，没有侥幸可言，你们可以吗？”

“没问题！”梅格唐恩道。

“我试试看吧。”海黛奈特轻轻点头。她觉得有一些习惯与自己的相违背，但既然答应就要试着去改正，可能没那么容易。

方寒道：“你们都是喜欢运动的，虽然没接触过功夫，别的搏击术之类应该懂一些，但这些与功夫是完全不同的，不能因为动作有相似而将其弄混，或者按原来的练，我先教你们三个动作，试着练几天。”

梅格唐恩兴奋的双眼放光，海黛奈特也好奇的看着方寒。

方寒只做了三个简单的动作，让她们开始练，她们很快学会，但方寒一点一点讲解，每个姿势都有几个要点，需要一丝不差的做到。

梅格唐恩这才知道方寒先前的话不是夸张，练功夫确实辛苦，只记住这些动作要点就让人头疼。

这三个动作很简单，但每个动作有三个姿势，一共九个姿势，而且姿势变化时也有诀窍需要遵守。

还好她们都聪明过人，半天时间还是学会了三个动作，但学完之后她们走路甚至都不太会了，三个动作完全改变了他们的认知，平时走路完全是错误百出，姿势不正确。

方寒一遍又一遍的灌输她们动作的诀窍，她们形成下意识的反应，走路时每迈出一步脑海里都要闪过一遍要诀。

待她们返回别墅，忙把自己摔进沙发里，无奈的摇摇头，觉得再这么下去自己真要疯了，走路都不敢，因为太累。

“唉……”梅格唐恩叹息，狠狠捶两下抱枕：“方寒一教起功夫来像变了个人似的，真受不了！”

“他也是为了咱们好。”海黛奈特道：“不就是严肃一点，啰嗦一点嘛，忍忍就过去了！”

“我觉得你要好好考虑一下啦，真要做他的女朋友？”梅格唐恩**道：“还不被他烦死？！”（未完待续。。）

第1033章　恢复

海黛奈特笑道：“这回知道厉害了吧？”

“唉……”梅格唐恩叹息道：“我算服气了，真是古板的家伙，教人练功的时候，死死保持距离，我身上沾病毒似的！”

海黛奈特咯咯笑起来。

梅格唐恩道：“他又不是没女朋友，至于这样嘛！”

“文化不同，可以理解。”海黛奈特抿嘴笑道，她觉得挺满意，保守一点儿比开放更让人放心。

梅格唐恩撇撇嘴，看出海黛奈特所想，哼道：“我觉得他是个充满矛盾的家伙，明明这么古板却那么花心，真是怪！”

“这就是他的魅力所在吧。”海黛奈特笑道。

“唉……，海黛，你完了！”梅格唐恩摇摇头道：“根本分不清什么是好什么是坏，这可不是魅力好不好！”

海黛奈特笑道：“你的想法而已，你不觉得他认真的时候很帅气？”

“……那倒是有那么一点点。”梅格唐恩皱皱鼻子哼道：“明天还要学，我真想死！”

“看来方寒没说错，你确实坚持不下去。”海黛奈特点点头。

“胡说！”梅格唐恩一挺胸脯：“我偏不信，一定要坚持下去，让他知道我的厉害！”

“你真行？”海黛奈特笑道：“方寒可说了，今天是第一天，所以最轻松，给我们一个适应的过程，明天会更狠。”

“大不了一死，我不信学不会！”梅格唐恩咬牙切齿的哼道，她长得甜美，恶狠狠的样子也格外可爱。

海黛奈特摇头笑道：“要是真受不了，还不如早早放弃呢，别浪费自己的时间！”

“海黛。你也瞧不起我！？”梅格唐恩不满的嗔道。

海黛奈特笑道：“是的，你是大小姐，哪吃过这样的苦！”