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古代与妆粉配套的主要化妆品是胭脂。胭脂亦作“焉支”、“燕支”，它是一种红色的颜料，也是妆面的主要用品，类似今天我们用的腮红。对于女人来说，要想让微笑甜美，腮红是第一重要的东西。

二八少女面如桃花，在纯洁无瑕白如羊脂般的肌肤衬托下，最令人心驰神往。因此，在普通人的眼里，腮红是属于少女的，与成熟女人无缘，是这样的吗？

其实，好的化妆应该很自然，一点点上色，与年龄没有关系。建议初学者用大一点的腮红刷，蘸上腮红后，在你微笑时腮部最鼓的地方上色。在色彩上，建议用颜色最浅的肉色、杏肉色、淡粉色和黄中偏红的腮红，这些都是亚洲人非常适合的腮红色。肤色深一点的，可用浅金色和咖啡色，抹上这些色彩的脸会非常好看，有玲珑剔透的感觉。

乐府诗中的“秀色可餐”真是神来之笔，大致说的就是女人的娇美桃腮。腮红代表一个人的品位和气质，应该说只与肤色有关，与这些因素都没有关系。比如说年龄吧，成熟女人用腮红，气色会非常好。在国外，女人们都喜欢用很自然、接近肤色的腮红来提气。

腮红不仅可让人拥有好气色，还能增添魅力。很多人懂得这个道理，但在腮红的色彩选择上却很茫然。其实很简单，选择最自然的色系就可以让人显得非常漂亮。肤色深的可以简单地选择咖啡色，而肤色浅的，可选择肉色、杏肉色等比较浅的色彩。

打腮红时，从耳朵往鼻子方向扫，增加骨感，增加立体感。长脸则应从鼻子向耳朵方向往外扫。这时还要注意，扫腮红时不能低于鼻孔的横线，再往下走，会显得很老。最简单最通俗的作法是，长脸向上扫，圆脸向下扫。其次，扫完后用剩余色在下颌处扫一下，让腮红显得更自然。

淡淡的玫瑰红“最中国”。在全世界人的记忆中，上海早期年画上的美人脸是最丰满的，腮红很红润，用的就是很中国的玫瑰红。

膏状腮红很好用，但很难晕开，所以不太适合普通消费者。液状的腮红好用，出来的效果也比较自然，但需要一些技巧。建议普通消费者选用粉状腮红。也有一种像散粉一样用海绵过滤的腮红，上妆后也相当自然。

与明星过招

在张帅的造型生涯中，曾精心打造过无数美女，且大多是名气如雷贯耳的红星。像张静初、范冰冰、曾宝仪、蒋勤勤、李小冉……

李小冉是张帅最好的朋友，所以做起造型来没有心理顾忌。自称购物狂的张帅自言新近刚在国外的超市买了，价值人民币一万多块钱的腮红。可见对腮红的热爱。他透露说，在香奈儿的秀上，他给李小冉从外眼角的斜下方打了两小团腮红，让李小冉看起来像日本艺伎。而睫毛则是长长的那种。

“可以这样说吧，在整场秀中，有很多明星，但李小冉是最亮的。很多杂志因此把她称为‘怪诞的李小冉’。”张帅说起这一杰作，既开心又自豪。

学做腮红设计师

对于短且宽的脸型，张帅建议打两种腮红色。方法是：首先，用大号的刷子蘸取灰粉色腮红，修轮廓，来体现骨感。扫腮红时，从耳朵向鼻子方向，由外往内扫。其次，再挑选一个较嫩色的，从颧骨最高处由鼻子向耳朵扫。这样出来的效果既精神又年轻，而且脸形也很好看。

卸妆技巧

用普通的卸妆液和洁面品就可以把腮红卸干净。但由于通常的卸妆液是油水分离的�在北方不适用，所以推荐使用卸妆纸。理由是卸妆纸上有护肤成分，而且用起来非常方便，卸妆彻底。

张帅眼中的完美女人

在张帅的专业眼光中，每个人都有不一样的漂亮，所以不好说谁的腮部最美。

宋策：颈部修饰有技巧（1）

中国十大化妆师之一。

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国际资深彩妆教育专家、著名化妆造型师、北京新视觉宋策彩妆文化传播公司董事长兼首席彩妆创意总监。东渡日本学艺，将东方古典美学与国际化的彩妆设计理念相结合，从一个乡下的孩子成长为新一代的化妆大师。

修长柔美的脖颈和与之相连的香肩，关乎女性美的细节和平衡的美感。从西周春秋开始，对颈肩的美就有描写。“领如蝤蛴”是中国最早谈到女人