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这节课后，便是午休时间，舞里一直都和雅芬一起，确切说，雅芬一直粘着舞里，让张静看的直跺脚。

“里，吃过饭后再好好休息下吧，灵能返身持续近一个小时，消耗太大了，赶紧补充下状态。”

舞里点点头，睡了一个踏实的午觉。

“又和雅芬吵起来了，然而我并不想和她吵的，可她说的话每次都那么让人气愤，她应该也喜欢你吧，不然怎么总是对我抱有这么大的偏见。你个ms男，什么时候才会发现我喜欢你呢，而我又为什么喜欢你呢，你今天疲惫的样子真的让人很心疼，昨晚发生了什么，我真的好想知道，虽然我并不能帮到什么忙，但如果有什么事情，我也希望成为能够替你分担的人。”

张静缓缓合上本子，闭眼睡去。

喜欢是一件特别不着边际的事情，让人揪心，莫名的烦躁。看到喜欢的人和别人一起，心中肯定会是难过而又伤心，喜欢又这么没有来由，或许只是一点淡淡的好感，或许是一次温暖的笑容，又或许是一天天的陪伴。张静的喜欢，是青春的懵懂，青春期的少男少女们总是会期待着梦幻般的初恋，期待着一个奇迹般的人，能够成为全世界般的人，但这仅仅是青春，她陷在其中。

岚铃戒再次闪过一丝亮光。

梦中，舞里来到一片星空之中，向下方望去，正是自己所处的地球，而自己身体不受控制的移动起来，动的缓慢，却很快到达中心的太阳所在的位置，而此时整个星系移动，另一个星系移动过来，脑海中突然闪过一个名字，“韵水界”。如此反反复复，看遍了九百平行界，而事实上只有七百二十九界，界外则是未知域，至于上三界，则不在这个时空当中，是超越这个时空的存在。

一个女子浮现在面前，古装典雅，青纱伴身，长发及腰，腰间佩剑。

“我乃岚铃戒魂，此前魂体受损，陷入沉睡当中，而随着你的觉醒已经灵能锻体得到的恢复，已经勉强能够开启岚铃星域。在这块星域当中，你的修炼将会事半功倍，这里的灵能也是十分浓厚且温和，适合缓解疲劳，定灵凝神。”芳唇轻启，熟悉的声音再次响起。

正是上次岚铃戒传出的声音。

“我已经没得选择了，能告诉我具体的修炼方法么。”舞里本有一大堆想要问的事情，可事到如今，追究过往已是无用，不如想办法增强自己的实力才有能力保护自己，保护自己身边的人。

“身有经脉，灵有精脉，你可以感受一下现在的灵能的流向。”

闻言，舞里感受到灵能从三处进入到灵体中，天灵盖、双手手掌。随后沿着头顶两侧和手臂汇聚于心脏处，继而往下形成循环回流。

“天灵盖处是精灵顶，是主要吸收灵能的位置，其次是双手手掌天空心，沿手臂归灵脉将灵能集于心穴，心穴调节下与精阳脉、精阴脉会和，壮大自身灵能，随后形成循环，阴阳调理。”

舞里边听边运转体内灵能，顿时感觉体内灵能越来越清晰。

“在精阳脉与精阴脉的调理之下，灵能会深入扩散到灵体各处，从而达到强体的效果，使得灵能也能得到提升。”

在舞里的调控下，吸收到的灵能有九成九完全按照精脉来走，而在之前的吸收当中，则是五成不到的灵能自动流向精脉当中，而其余的灵能则是被浪费了。相比之下，这效率也是提高了一倍之多。

“另外，我要告诉你的是，岚铃塑灵诀，专属于岚王的练灵之法。”

舞里停下吸收，认真听着岚铃戒魂的传述，虽有疑惑，但也不急于一时。

“岚铃塑灵诀是将灵能汇于精阴脉、精阳脉的循环后，让灵能集中在循环的右上方四十五度的位置在释放，当然这要辅以口诀方能实施。”

戒魂抬起右手，指向舞里眉心处，舞里瞬间感到头疼，但一下就好了，而脑海中只要一想到岚铃塑灵诀，一段艰涩难懂的文字就会浮现在脑海当中，心念口诀，灵能果然如同她所描述的那般，而与普通方法相比，最大的区别则是在于，集中一点的释放，使得灵体中的灵能更加协调，吸收的效果再次得到提升，而且可以微弱感受到灵体力量的增长，成长的速度上更是要快上不少。

修炼了一下，舞里便停了下来，看向了戒魂。