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第5部分(第1/4 页)

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带着疑问王逸又开始了新一轮的练习,这次做起来就比较吃力了,做完前两组后整个身体都处于虚脱的状态,慢跑了两分钟回到器械上,王逸咬着牙做最后30个,每一下几乎都要将全身力气掏空一般,做最后的3个时,王逸已经不是在靠身体去做了,而是靠意志力支撑着身体,看着那牵引铁码的钢索缓慢的移动,王逸心中不断给自己鼓气,还能拉动,身体还能承受,昨天最后也很吃力,和现在一个情况,坚持……一定要坚持住。

就在王逸咬碎钢牙,连吃奶的力气都用完的时候,忽然脑中‘啪’一声轻响,似乎身体中什么地方破了,随即就感觉身体一阵轻松,一股力量涌向双臂,三个拉伸瞬间做完。

王逸忙看自己身体的各项数值,果然和自己的猜测一样,肌肉强度提升到了4,而且不光力量提升了,连带体力从4也提升到了5。这让王逸一时间有些欣喜若狂。随着体力的提升,刚才的疲劳感也消失一空,又试着拉了几下钢索,果然比刚才要轻快了许多,王逸大概明白,力量并不是限定在一个固定的数值上,比如昨天拉50公斤最后就很吃力,今天拉却轻松了许多,其实自己力量已经提升,只不过还没有达到数值变化的程度,今天加到70公斤,终于量变产生质变。自己因为金属环的原因,少去了肌肉的疲劳感和恢复时间,因此加快了力量的提升速度。

………【第六章 运动员】………

王逸此时感觉身体肌肉有些涨热,而且嗓子渴的冒烟,下了器械走到一边的休息区坐下,拿起瓶水仰头狂灌起来,一边喝水眼睛下意识瞟了下旁边的落地镜,一口水差点没喷出来,镜子里那人是自己吗?只见镜子里的王逸,肩膀上三角肌,裹在运动背心下的胸大肌,腹肌都有明显的凸起,再不像原先像面条一样软趴趴的。

看到身体明显的变化王逸信心大增,很有一种成就感,喝完水休息了几分钟,又重新回到器械前,将铁码重量加到80斤。

随着一次次拉伸,随着铁码不断拉起,然后落下的撞击声中,王逸似乎看到了自己身材健硕的模样,那隆起的浑厚肌肉随着呼吸上下起伏,古铜色的肌肤泛着健康的光泽。自己的每一个动作都舒展而有力,举手投足间彰显霸气而又不失优雅……

“你想练成施瓦辛格吗?”随着一个女人的声音从侧面传来,将王逸的幻想唤回到现实。

王逸擦了擦嘴角的口水,朝话音处看去,弯弯的眉毛,长长的睫毛,勾勒的极为妩媚细腻,俏丽的圆脸蛋稍稍打了些水粉,更显精致靓丽,玲珑小巧的耳垂上,缀着淡蓝的泪滴耳钉,性感而妩媚。深色踏脚打底健美裤紧紧包裹着她丰满的臀部,胸前一对傲人的双峰似乎要涨破小巧的运动衫,随时可能呼之欲出一般。白净的脖颈处,裸露的肌肤白嫩如脂,隐隐而见的乳沟上点点的汗渍,让人浮想联翩,怎一个丰姿冶丽来形容。

王逸看到这忙收回了目光,轻笑着说了句“不,比他还要强壮!”

那女人似乎并不在意王逸刚才窥视自己的目光,听到王逸的回答,咯咯的轻笑起来,那裹在运动衫下得双峰随着笑声微微颤动。那女人缓缓伸出修长的玉手,大大方方的说道:“你好,我叫崔婷。”

王逸轻轻握了下那只玉手道:“王逸。”

崔婷缓缓走到拉伸机前看了眼铁码的重量,抬眼又看向王逸,眼中有些惊讶,“80公斤,你是刚开始健身的吧?教练说重量要循序渐进,否则很容易拉伤肌肉的。”

崔婷看王逸身体偏瘦就拉80公斤的重量有些不太相信,80公斤可是运动员的水平,显然认为王逸是没经过教练指导的新手,认为拉得越重锻炼的效果越好。

王逸笑了笑没有答话,站起身用毛巾擦了擦汗,岔开话题,“你也练习器械?”王逸也感觉到自己有些突兀,虽然略显些肌肉,但那是和以前的自己比,身体现在还是显得很单薄。拉80公斤确实有些不正常。

“我一般是进行有氧训练,有事也做瑜伽,偶尔也来器械房做做力量练习,你呢,你不会只做力量练习吧?”崔婷一边说眼角余光瞄了下王逸略微隆起的胸大肌。

“哦,那你办得是VIP会员了,我可没那么多钱,我只办了器械练习。”王逸一边擦汗一边走到休息区,准备喝口水就结束今天的练习,肌肉已经感觉有略微的酸痛了。哪知刚坐下就看到崔婷也跟了过来,坐到了对面。崔婷一双眼睛上下打量王逸,忽然询问道:“你是不是也是来参加一年一度的散打擂台赛的?”

“不是,我就是下班了随便练练,锻炼身体而已

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