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练习内容大概以下几种：扇翅膀五十次，啄树洞的木壁三十次，在巢穴中原地起跳二十次。

当然，并不是一开始就可以做这么多的运动，这些数据是第五天才达到的。最简单的是煽动翅膀，最难的是原地起跳。

累了就休息，饿了就等着乌鸦妈妈回来喂食。楚原每天都在挑战自我，超越自我。这种锻炼对肉身的需求其实并不高，因为鸟类发育的很快，如若不是不要命的去练习，对发育中身体影响都不是很大。

但是，对于一般鸟儿来说，它们的jīng神意志却经不起如此长时间高度集中的消耗。可楚原不一样，虽然同样是只鸟，但是这小小的身躯中却有一位穿越时空的人类的灵魂。

如此反复，转眼间便过了半个月，今天已经是楚原破壳而出之后的第二十三天了。如今的楚原已经可以做到每天扇动翅膀三万次，啄木壁五千次，原地起跳一千二百次！二十三天大的楚原全身已经退去绒毛，长满了乌黑泛蓝的羽毛。

之所以练习的数据差这么大主要是因为时间不够，扇动翅膀是最容易也是最基本而且最急需的项目，所以一直占据了锻炼的大部分时间和体力。

啄木壁因为喙的逐渐成长而有了长足的进步，相信比起一般的啄木鸟来说也相距不远。但是因为喙的成长限制（喙在成长期间是逐渐变硬的）所以在不损害喙的前提下做到每天啄木壁五千次已经算是很大的成就了，树洞内部的各种坑坑洼洼就是证明。

原地起跳因为需求xìng不是很高，而且最难也最浪费体力，在食物和时间有限的情况下只能对前两项练习做出倾斜。

一般来说鸟类的成长期大概在二十五至三十天左右，楚原通过自己的努力在第二十天的时候就已经觉得可以离穴出飞了，但是他还是没有急于出飞。求稳是一个方面，最主要的还是积蓄力量。一般鸟类出飞的主要问题是因为巢穴根本挤不下！但是楚原的情况比较特殊，这个巢穴住两只乌鸦，绰绰有余。

到了第二十五天，楚原觉得时机已经成熟了，是到了离开母亲的庇护独自觅食的时候了。而且这两天的成长练习也没什么进步，主要问题是能量跟不上了。体型几乎和乌鸦妈妈一样大的楚原已经不是那少少的十来只虫子可以满足的了。

楚原觉得，自己必须有一个稳点且充足的食物来源，才能让自己不断的变强。而想做到这一点，就要外出觅食。

在乌鸦妈妈出去觅食之后，楚原站在树洞口，看着周围茂密的林木和纯净的天空，心中非常激荡。“终于要踏出这一步了吗？这身为人类时可望而不可即的梦想！”

“蓝天，我来了！”楚原奋力一跃，然后用力的煽动双翅，向空中飞去。微风迎面吹来，视线中的物体飞快的倒退。然后，噗噗噗。。。。。

楚原险之又险的避过一颗大树，扑腾着降落在地上。有生以来的第一次飞行，失败了！

羽毛长全了，身体也够强劲，翅膀宽大有力。但是这些只是飞行的基本条件而已，真正的飞行还需要一种东西来辅助，那就是技巧！没办法，现在已经下来了，如果今天学不会飞行。晚上就得在地面上度过，夜晚的森林中有足够多的捕食者需要楚原这一顿宵夜。

无奈之下，楚原只能不断的练习着，扑腾着翅膀飞行一小段，然后又落到地上，再飞起来一段，再落在地上。但是，老天显然不想让楚原顺顺利利的练习下去。

一只野猫悄悄的盯上了楚原！

就在楚原准备再一次起飞的时候，一只花白相间的野猫猛的从一旁扑了出来。楚原一惊，下意识的头一低，往前冲了几步。

野猫一口咬空，扑落在地面上，马上转身朝楚原冲过来。楚原见了，一边拼命的迈动双脚逃跑，一边用力的煽动翅膀，希望可以飞起来。

但是越急，却越飞得差，甚至比一开始飞行的距离还要短。眼见野猫越来越近，楚原却没有任何办法。

“怎么办？要死在这里吗！”楚原又一次在堪堪被抓到的瞬间腾空而起，滑翔了一段距离。

“不行，一定要冷静！冷静！想象一下从树上飞下来时的感觉。身体放松，煽动翅膀，煽动，煽动！然后。。。。。。起飞！”

眼见美味即将到手，野猫纵身一跃，却又扑了个空。

楚原终于成功飞了起来，和所有的鸟儿一样，zì　yóu的飞了起来！

“这种无拘无束，zì　yóu自在的感觉就是飞翔吗？”恐怕任何鸟儿都不能理解楚原此时的心情。飞翔对于鸟儿来说