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第十一章训练升级

玉京城西一座偏僻的跨院中，一道黑光闪起，只见一个黑衣蒙面人凭空出现在院里，身子微微摇晃，仿佛被风吹来一般。

夺夺夺！黑衣人小心翼翼地敲响木门。

“进来！”屋内有人沉声道。

吱呀一声，黑衣人推开木门，闪身进入，随即将门关上。

厅内，一个锦衣少年手拿酒杯，悠闲地坐在太师椅上，

“三少爷，属下已经探明，那废物安全抵达叶家老宅，并且主动请求看管黑风谷。”黑衣人恭敬地垂手说道。

锦衣少年淡淡一笑，道：“有意思，我大哥无法聚集玄气，跑到黑风谷去，岂不是给那里的猛兽填肚子了？哈哈，他若能活过这个冬天，真算是奇迹了。小林，不用去管他了，多多探查我二哥的动静，那家伙近来深居简出，不知道要搞什么花样？”

黑衣人道：“自从那废物被剥夺叶家首席弟子的身份，三年来我们叶家一直未立首席弟子，据属下观察，二少爷对此位应该窥探已久。”

锦衣少年猛地把手中酒杯往地上一摔，狠狠道：“他何德何能，敢窥探此位？论功劳不及我一半，论修为，他才刚踏上十一级玄师的境界，而我已突破十三级了，足足比他高上两级有余，哼，敢跟我抢的话，我会让他后悔来到这个世界上！”

黑衣人连连点头，道：“三少爷惊才绝艳，叶家首席弟子之位非三少爷莫属。”

锦衣少年站起身，走过去拍拍黑衣人肩膀，赞许道：“小林，你一直是我最信任的心腹，若我登上大位，一定会给你好处，现下你修到什么境界了？”

黑衣人道：“托三少爷关照，属下已经到达十级玄师了。”

锦衣少年哈哈笑道：“好家伙，竟然进步如此神速，十级玄师便有资格成为叶家内门弟子，有机会我向总执事禀明，召你进入叶家内门，如此更方便行事，还有可能学得叶家终极玄技。”

黑衣人道：“多谢三少爷厚爱，若能成为叶家内门弟子，属下当为三少爷赴汤蹈火，在所不辞。”

锦衣少年点点头，道：“你去吧，好好办事，我绝不会亏待你。”

黑衣人转身的刹那，脸上露出不易觉察的狡黠微笑……——

时光荏苒，转眼间已经是冬去春来。

郁郁葱葱的大山之间，淙淙的溪水蜿蜒流动。连绵的山谷中，到处都能听到鸟雀欢快的鸣叫声，偶尔有几只小兽在绿草中嬉戏，一眨眼又消失得无影无踪。

呼得一声，一道人影犹如闪电般从十余丈外急奔而来，山风拂动的长发下，露出一张棱角分明的脸。

那犹如鹰隼一般的眼神，目不斜视的直盯着前方，双臂平伸，一根水桶粗细的巨大圆木牢牢地横在肩膀上，脚下步伐轻灵，丝毫不见凌乱。

“**啊！”感受到山风入体的清凉，奔跑中的叶青龙缓缓地吐出一口气。

这种由然翁传授的基本吐纳之法，通过控制呼吸节奏来减缓体力流逝，更能吸收天地灵气来强化稍显脆弱的隐脉，真是简单而又有效。短短的几个月时间，叶青龙的体魄在然翁近乎残酷的炼体特训下，已经有了前所未有的提高。

由于他栖身的山谷太过偏远荒凉，加上那些拥有玄气修为的宗族子弟不屑和他这个过气的少爷为伍，这几个月内，除了每月一次的外门弟子集会，叶青龙全身心投入坚持不懈的修炼中。

看到叶青龙奔跑如飞的身形，谁又能想象得到，仅仅在几个月前，他还是一个跑完几里山路便差点昏死过去的普通人！

虽然在然翁的帮助之下，打通了身体内部的隐脉，但也只是将叶青龙恢复到可以修炼的普通人层面，现下之所以有如此迅猛的提高，跟叶青龙坚忍不拔的毅力是分不开的！

自从第一次越过自己的身体极限后，随着体魄的增强，叶青龙在保证安全的情况下不停地挑战自己的极限，在极限中不停地突破。

每一次突破自己的极限之后给叶青龙带来的惊喜，已经让他彻底迷恋，转而更让他疯狂地向下一个极限冲击！

“看来……这圆木又不能满足训练需要了……”

看着越来越近的终点，叶青龙忍不住眉头一皱，“还真是头疼呢……这让我去哪找合适的负重物呢？”

巨大的圆木固然能锻炼手臂和腿部的耐久力与爆发力，但奔跑时的飘忽却或多或少地减轻了给予身体的压力，未免美中不足。

一个完美的身体，不仅力量要强，而且柔韧性必须