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之所以选择在许如云家住下，云飞绝大多数还是因为这个体育馆的原因。这个决定当然并不排除见到许如云母女后的念头……

“这叫什么事嘛！”

重重吐了几口浊气，云飞努力想将脑海中的画面挥去，但越是想让自己不去想，脑海中的画面反而更加清晰起来。眼前全是那水流飞溅的画面，脑海中，许如云蜜桃般成熟的娇躯更是挥之不去！

只身走进体育馆内，现在，只有强度的锻炼才能让云飞暂时忘记一切，也才能让他心中早以临近爆边缘的欲火得到缓解……

经过昨天一夜的修练，云飞终于感觉到猿功趋于圆满，也就是说，接下来他可以开始修练鹿功，进入五禽神功修练的第二个阶段！

五禽神功分为五重，分别是：猿功、鹿功、虎功、熊功、鹤功五个过程。其中，猿功是整个功法中的基础、根本，只有将猿将修练至圆满，才能修练其余四种功法。

换句话说，猿功这一阶段，着重于开自身潜能，锻炼体质，主要是为后面四种功法打劳基础，因此，猿功并没有攻击招式。有点类似于内功修练心法，只有练就猿功，才能修练出内劲，也才可以修练后面的四种功法。

也正因如此，云飞当日与吴达对战时才会完全处于下风。虽然境界差距是主要的，但如果云飞懂一些利用内劲攻敌的招式，也不会根本没有还手之力，若不是有着大还丹的药力为后盾，他当日早就丧命于七伤拳下！

而如今猿功初成，内劲新生，便可以修练五禽神功的第二重鹿功！当年华陀之所以选择鹿作为五禽之一，最主要的便是因为其奔跑时的独特方式！也许鹿奔跑时的爆力没有狮子强，度没有豹子快，持久没有老虎强。

但鹿听觉灵敏，行动机敏，善于奔跑，无论什么时候都不会放松警惕。它奔跑时敏捷轻快，跨步如飞，能够合理利用身体上每一块肌肉的力量。所以，五禽神功第二重鹿功主要侧重于身法、度方面的训练！

而身法、度，主要靠腹部肌肉的爆力，因此云飞修练鹿功时才会选择是体育馆里锻炼腹部肌肉。

进入体育馆内，云飞并未像常人一般跑去健身房中锻炼肌肉。他一路直行，直径走进体育馆内的田径场内。他要锻炼的，是配合呼吸长跑的训练！

整个田径场内，人少得可怜，除了三三两两的人在跑步外，大多数人都跑去健身房内健身去了！身穿白色运动服，云飞并没有去观察别人的反应，围着八百米长的跑道一圈圈开始跑了起来。

慢慢的呼气、吸气，配合着气息，云飞边跑边沉浸在呼吸与步伐间的配合，丝毫没注意周围的情况。随着时间的推移，路道上三三两两的人群也消失了，毕竟长跑是个极耗体力的活，一般人跑上个几千米就受不了了。若大的一个跑道上，到最后只剩下云飞一人在跑道上一圈又一圈的来回跑动着……

长跑中的云飞并不知道，他身后不知什么时候多出了一名女子，那女子身高与他一般，接近一米八。如果是普通女孩，达到这样的身高很容易看上去不协调，可这女子的身材，看上去却是那么完美，一身浅色的运动服勾勒出她完美的身材，一个个美丽的弧线令她看上去充满了诱惑。白皙的皮肤中泛着一层淡淡的黑色光彩，显现出健康色泽。

鼻梁高挺，面容有点像刀削般的棱角，但看上去却并不突兀，反而极有物色。整体一看，给人一种英气*人的感觉！

此时女子洁白的脸颊上正布满了汗水，胸脯起伏不定，大口大口的呼吸着新鲜空气，微微晃动的身躯预示着她此时的状态十分不佳。但她的脚步却始终未曾停下，仍是不急不缓的跟随着云飞的步伐前进着……

“这家伙倒低是不是人啊！跑了这么久也不知道累？”

终于，女子跟着云飞跑了一圈后，再也忍不住停了下来，她双手杵着双膝，弯腰喘着粗气的同时，看着仍保持着稳定步伐前进的云飞，不由暗自嘀咕道。

她每天这个时候都会来这体育馆内长跑，多年养成的习惯几乎已经形成一种潜意识的动作。却没想到今天来这里却现一个奇怪的现象：一名看似年纪不大的男子，一口气围饶着跑道跑了近百圈居然脸不红、气不喘！

这还算是人吗？长年坚持长跑的她自然明白长跑是怎样一件消耗体力的事情，因此看到对方跑得这般轻松，她仿佛验证什么一般，跟着对方跑了几圈，却没想到，自己已经累得上气不接下气的时候，对方居然连一点气喘的样子都没有表现出来……

“咦？人哪去了？”

低