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“现在天也不早了，哪里就是你的房间，我已经给你准备好了欢喜的衣服和药水，现在你进去吧，明天一早开始进入瀑布。灯会我会叫你吃饭”王志抬手指向数丈外的木屋。然后自己进入山林。

“药水澡！哈哈，上次洗浴之后我的身体就变得结实了许多，如果能天天如此，那感觉太好了！”对于二叔的话小龙没有任何怀疑，随即兴奋的跑进房间，二话不说退去衣服与负重跳进浴盆。

“哇！真舒服啊！全身上下的疲累了一天的细胞都活了。我这一天走了将近二十里路，加上负重一百二十斤，若没有内力的辅助还真怕不上来了。”小龙舒服了片刻，马上盘膝坐在浴盆当中，运转《化龙》内功心法，开始修炼。

浴盆中的碧绿色药水，随着小龙内力的运转开始朝他的身上汇集。一丝丝内力涌入体内，明显的感觉到了内力增长……

“小龙，赶紧出来，瀑布等着你呢。”王志将休息的小龙叫醒

睁开朦胧的睡眼，发现天黑没有亮，就连启明星都没有升起，看天色现在应该是凌晨四点左右。小龙没有丝毫的迟疑，翻身下床，伸展了一下筋骨背负着一百二十斤的重量。朝瀑布小的大河跳下。

瀑布湍急一泻千里，汹涌的冲击力量，依旧没有变化，小龙奋力的朝瀑布下方游去，耗费了足足一个时辰才到瀑布下放，湍流的瀑布冲击着下方的石台，让小龙寸步难行，身体竟然有些向后倒退。

“好不容易游过来，怎么能轻易的被你冲走！”小龙倔犟的脾气上来，将内力灌输到脚掌与手掌，朝瀑布下放的石台冲刺。

当小龙用尽九牛二虎之力爬上石台的那一刻，‘嘭’的一声就被瀑布冲击下来。一次次的失败，小龙没有放弃，因为他不能放弃，家族的危难他心里清楚。又一次次的往上爬。但气温升高，烈阳高照的时候小龙终于爬到了石台上面。还没等他坐下，又被冲了下来。

“啊！我就不信邪了！再来！”小龙大吼一声，再度往上爬。有时一次次的失败，换来一次的成功。第一天就这样度过，王志每一餐都为小龙准备了大量的肉食。少量的青菜。只有这样他才能变得更强壮。

十天时间一晃而过，小龙终于能盘膝坐下了，虽然身体坐不稳，但是至少能坐在石台上几十秒，甚至数分钟。半月之后已经都够坐稳了。

“小龙，来在吃块兔腿肉，下午可要添加重量了，来者是一百斤的绑腿的铅块，换上吧。还有这是一百斤的背包。下半月就先这些。”王志将准备好的东西递给下龙。

“现在你能在瀑布下坐稳，这只是初步的小成，下一步要扎马步站稳，最有一步直立站稳。如果你能直立站稳石台，并且可以修炼，这次的淬体锻炼就算完成了。”王志笑眯眯的看着小龙。

“高难度啊，不过我能行！”小龙将负重绑好，坚定地说道。

在瀑布下扎马，这可不是容易的事情，虽然小龙能坐在瀑布下，接受瀑布的冲击，可要站起来就相当难，可以说难度提高了十倍。第二个月，小龙勉强可以扎马了，王志并没有着急再给小龙增加重量。这一切都要看小龙的进步速度。

来到飞瀑山四十天后，王志第二次让小龙换负重，双腿负重从六十提高到一百，现在换成了一百五十斤，而背上的负重也换成了一百五十斤。这已经是小龙体能的极限了。一个接近十一岁的孩子，全身负重三百斤。站在瀑布下接受这样的训练是何等的可怕。不过有付出也有收获，现在小龙能轻松举起五百斤的重量，若是加上内力的话举起六七百也不算难事。内力已经达到了九级，这一个半月的训练有这样的成果也算是可喜。而且小龙的身体也有着变换。升高达到了一米五，体重也到了一百三十斤，全身筋肉结实硬朗，双臂用力就可以看到粗壮的血管和经脉如同蚯蚓一般。

为了不浪费一点时间，小龙还将原先那六十斤的铅块帮着手臂上，两个月就这样度过，现在小龙终于可以站起来了，在瀑布的冲击下能够站起来，就算是王志也只能勉强的做到。又是半月，小龙全身负重再次增加，双腿重量加到二百，背上负重二百，手臂一百五斤，整体加起来足有五百五十斤。而小龙在药水的侵泡下，不断的吸收药力，体重再度增加到一百五十斤，身高更是达到了一米六。现在八百斤的重量小龙已经能举得起了。

头顶瀑布，脚踏磐石。双臂伸展，尽可能的让瀑布冲击着自己的全身每一处。

十月的天气已经转凉，但是对于下龙来说没有一点影响，不管刮风还是下雨中间从未间断，负重除了替换之外