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步。

所谓交替步就是让左右脚交替前行，但总保持丁字步状态，在战斗中，根据敌方的位置配合起手式发起攻击。原本交替步是要配合起手式练习的，但凯瑟琳不相信他能坚持下去，所以只教他步法。

他仅仅练习了几步，就产生一种奇怪的感觉。

他在睡觉前练习步法的时候，只是对凯瑟琳进行机械地模仿，没有那种灵性或者说悟性。但现在使用交替步的时候，他发觉自己似乎掌握了身体的每一处细微的部分，步法的速度、力度、高度甚至连受到的阻力都在他的感知中。

“难道女仙人制造的剑天地不仅模仿外界的环境，还能让我的感知提升无数倍？这样真的有用吗？”

他带着疑问，一丝不苟的修炼起来。之前的修炼很枯燥，但在剑天地中，他有一种从未有过的成就感，就好像成为一个天才。原本在他看来难以精通的九种步法，完全成为可以轻易掌握的技巧。

有了动力，他的兴趣大增，竟然不知不觉修炼了四个小时。除了精神上有些疲惫，身体方面感觉不到任何疲劳。

直到侍剑把他踢出剑天地空间，他才进入深度睡眠。

侍剑刚才一直在观看他修炼，双臂抱胸，忧心忡忡地自言自语：“叫鲁索的红发小鬼和那个刀疤洛斯对他有很深的敌意，恐怕会展开报复，我必须要让他尽快成长。真是倒霉，偏偏碰上这样的主人，这下我要长不大了。”

她苦恼地叹了口气，小模样分外惹人怜爱。她的确掌握了祖剑的知识和力量，但仍然是刚出生的剑灵，虽然什么都懂，但本质上还是个小女孩。

用一句话形容就是，有智商没情商。

祖剑穿越时空后力量大跌，所以在罗岚灵魂稳定后持续吸收这个位面的灵气。不过这个位面的灵气是元素性质而不是元力性质，所以祖剑要把元素灵气转化为元力灵气才能吸收，导致吸收速度很慢。

侍剑犹豫一阵，最后不得不把祖剑吸收的灵气完全灌注到罗岚的体内，自身却停止成长。

于是，在灵气的帮助下，罗岚的身体逐渐改善，那些细微的损伤被修复，肉眼看不见的虫子被杀死，体内积累的毒素被排除……

在蔚蓝大陆，高级战士或剑士只能利用斗气增强力量，无法全面改善体质，只有大剑师以上的强者才能自主吸收灵气全面改善体质、延长寿命，而罗岚现在就开始享受这种待遇。

这种改变看似微小，但只要持续不断，就会成为他最坚实的基础。

清晨五点半，一股冷意传遍全身，罗岚立即惊醒，警惕地环视帐篷。

“别那么紧张，到时间了。练一个小时的步法，让身体记住你的体悟！”侍剑伪装的老女人声音在罗岚耳边响起。

“体悟？等练习步法的时候就知道那个梦是真是假，”他想。

穿衣服的时候，他发现了身体的变化：“我昨晚明明洗了澡才睡的，身上怎么还油乎乎的？还有，我怎么感觉身体有点沉，可能练剑太累的缘故吧。”

他拿着练习剑走出帐篷，看到大多数人已经起床，有收拾帐篷的，有整理马车的，有准备早饭的，更多的佣兵正在练剑。

看到那些身高体壮的战士呼呼喝喝地练剑，他有些茫然。

“我真的能报仇吗？”

“不能也要能！我既然活下来，就应该更加珍惜生命！决不放弃！”他双拳紧握，向昨天练习步法的地方走去。

凯瑟琳身为团长早就起床，早早收拾好了帐篷。她看到罗岚起得也这么早，心中对他的评价有高了几分。

“不知道他的热情能坚持几天。”她摇了摇头，把罗岚住的帐篷收起来，摆放在马车上。

“看看小家伙练的怎么样。”她闲着无事，向营地外走去。

走出营地，穿过一片小树林，她看到了河边的罗岚。

她正想假装夸奖他几句，让他多坚持几天，可看到罗岚的步法后，惊讶地张大了嘴。

九种基本步法并不复杂，并没有那种踏雪无痕、草上飞之类的效果，仅仅是战斗中移动的九种基本方式。新手用出的基本步法僵硬而且混乱，没有形成固定的频率，但此时此刻罗岚的步法虽然算不上完美无瑕，却像是优美的乐符在跳动，充满了美感和灵性。

“这……这怎么可能！昨天他还像是一只鸭子，而且是一只刚刚学会走路的鸭子，可现在他的步法……简直就是就是一条经验丰富的独狼。太不可思议了，就算中级战士也很难达到他的水平。”