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把草药熬上之后，齐云就着手抓另一幅用于强筋壮骨的内服药方。称为内壮英雄丹，是有沙菀蒺藜、牛板筋、虎胫骨、圭板、负荆、当归、断续、毒促、土鳖、朱砂、地龙等药材研制成细末，加入天然蜂蜜。制成小指大小的蜜丸，每天晨晚各付五丸，能够起到强筋壮骨的功效，乃是少林寺内用壮骨药中的极品。

等到月移正空的时候，齐云吞下了五颗秘制的英雄丹，固然没有甚么传说中的灵丹妙药那般神奇，服下后身轻体健健步如飞，不过齐云对此还是较为满意的。吞下英雄丹，齐云就浸泡在熬制好的药液中。心神收敛，仔细体会周身毛孔进出水流的声音，皮肤上传来丝丝苏苏麻麻的触感。

而他不知道的是，这一切都早已看在他那义父的眼里。看着齐云熟练地抓药熬药制药，他的脸上露出了震惊的神色。却没有出去打扰齐云，只是在一边静静地看着，脸上一副思索的表情，偶尔露出会心的笑容。

第二天，齐云依旧准时起床。昨晚的事情他没有向义父提起，不过药房如此多的药材丢失，义父却是一定会知晓的。

齐云正思量着如何跟义父解释，看到吴大夫在药柜边整理药材，就走了过去。

“怎么了，云儿？今天怎么不出去玩啊？”义父吴桐看着一脸心事的齐云笑道。

齐云小脸泛红，想到自己已经是两世为人了，真实年龄加起来比义父也少不了多少，顿时一阵无奈。

“啊，云儿，家里的药草你要是有用的话，尽管用，不用给我打招呼。”义父吴桐爽朗的道。仿佛在说一件无关紧要的事，对于药草的丢失问也没问。

听到义父的话，齐云应了一声就转身离开。

齐云此刻的心中是感激涕零，义父知道了这件事却没有对他横加追问，甚至强行干涉。只是如此简单的一句话，让两世为人的齐云感到了家的温暖，一种被信任的舒坦感觉。

如此一来，齐云也就不必大费功夫跟义父解释。经过昨天晚上的浸泡身体，再加上英雄丹的作用齐云今天感觉神清气爽，精神比之昨天好上几倍。如此一来，齐云就开始了自己的练功计划。前世的齐云对于各种练体的道具可谓是熟悉之极，只是在这个世界上人人注重战气的修炼，又哪有谁会真正的从身体修炼。所以齐云有了一上午的时间做出了几个简易的沙袋，绑在身体四肢以及腰部。沙袋的重量增增五十斤对于一个十岁的孩子却是有些过重，不过齐云有着前世的经验。再加上少林外功遇强则强地点，早就培养出来他坚韧不拔的性格，几番咬牙坚持之下经过半天的适应终于能够行走如常，只是比之平时明显慢了许多。

有了这沙袋附体，齐云就想要再做一个练习功夫的木人桩，毕竟在少林外功之中，打木人可是每天必不可少的功夫，而且对于身体的好处是极大地。可是齐云毕竟只是一个十岁的孩子，而且不明白那些木工活。无奈之下，只好再次央求义父吴桐帮忙。

吴桐接过齐云画的木人图纸，上面标图精细每根木柱之间的距离标示的都清清楚楚，不免疑惑的看了一眼齐云。却是没有询问，只是淡淡的应了声，就把图纸拿走了。

傍晚时分，木匠把齐云所要的木人桩送到了药店。虽然跟齐云想像中的有些出入，不过总体还是不错的。齐云试着拍打木桩，很快就有了前世练功的那种感觉，欣喜果敢、不遗余力。

经过一天的时间，齐云已经把日后锻炼所需要的东西都准备的充足。傍晚时分服过英雄丹的齐云，浸泡在特制的药液中，齐云昏沉沉的睡了过去。这一天他付出了太多的努力，毕竟他还只是一个十岁的孩子。

远远地院落里，吴桐静静地看着昏睡在洗澡桶里的齐云，脸上挂着的是欣慰的笑容。

第一卷 异界重生　第六章 八阵图

第二天天色微微亮的时候，大地被一片灰蒙蒙的烟雾缭绕。房舍、树木、大山，一切都隐于烟雾之中，朦朦胧胧。

在朦胧的烟雾中，一个十岁的孩子吃力的奔跑着。刚开始时尚且箭步如飞，渐渐变慢，等到太阳初生的时候已经是攀爬着在挪动。

他正是身上绑着五十斤沙袋的齐云，两世为人的他开始了在这个世界的修炼。负重晨跑是他每天练习的第一步，从药铺到白石岭的最高处，整整十里的路途，齐云咬牙坚持着。每次当身体达到一种疲惫的极限状态时，脑海里只想就地躺下休息一番。可是齐云却是欣喜万分，每次都是大吼一声提起仅有的力气向前冲，慢慢的在一次