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不过和嗑灵药相比，药效弱，持续时间短，功能单一，而且修真过了筑基之后都可以辟谷，口腹之欲会减弱，因此走食道的修者要少很多。

虽然动植物的灵气流逝速度极快，实际上也并不是不能做成灵器，像是兽骨、兽眼之类的材料，更有些能力强的，还能将植物炼化。

不过现在的问题不是这个，火腿和酱鸭本身是没有灵气的，这就相当于“里风圈”用炼器的手法来炼制了他们，这让他们短时间内有了灵气，而这灵气在没有后续工序跟上之后，又比矿物质难锁在体内，在没有灵力的火的加持之下，就更加加快地挥发回空气之中。

不过也基本上不会有人拿食物去炼器的啦，就好像你见过哪个风度飘飘的仙人，斗法的时候是拿着大火腿，或者把酱鸭调转个头，拿着鸭脖子当飞镖扔的？

这画面想想都觉得可以上UC震惊部。

“惊！一群人手持大火腿，酱鸭脖子，竟是为了修仙？”

人家“爱谁谁，爱哪哪，别挡着我飞升”的修真者也是要面子的好不。

“像是你说得这种地方，如果是在我这边，一般都是作为一个绝佳的炼体的场所。”

岳真简直快要为地球操碎了心，他自己不太确定新诞生的世界是不是都像是地球那样什么都不懂，还会拿着大火腿去炼器，他的年纪太长了，都三十四亿年了，早已经忘记他出生时候的记忆，而最近出生的世界，都是属于小境界分离主世界之后的世界二代，也很少有不懂的。

这边所说的炼体，以修者的角度来讲，就是不通过自身的灵气纯粹用肉体来抵御外界的伤害，来增加身体的强度和本身的治愈能力，一般这种伤害却都是外界灵气带来的肉体伤害，低层次也会先不用灵气纯物理练一波，不管那哪种都是直接作用于人身上的。

较为强劲的炼体能做到类似于文学作品之中的少林的铜皮铁骨（修仙版），更高级一点的，还能做到扩展和增强筋脉强度的作用，是很多修者一开始的基本功，但是能走到顶层体修的地步的却很少，大多数都是动物一类的精怪。

虽然以不通过自身灵气的方式，但是大多数的炼体地点却都是类似于地球“里风圈”这样的地方，有着丰富的灵气，又能产生伤害，同时达到淬炼自身的效果。

就好像飞行员爱莱，和进行替换的人员的身体素质加强了，这都是炼体的产生的效果，但是前者因为太过莽撞可以被称之为粗犷派，后者就是大多数的选择，循序渐进稳健派。

不过因为缺少相应而又成熟的炼体功法，实际上的效果也很微弱，就算是目前看上去提升最多的爱莱，没有相应的炼体功法进行巩固，在接下来的一段时间之内，效果会逐渐减弱。

当然这就跟人身体很久不运动，身体素质就会跟不上一样，非常符合规律了。

按照这样想，地球非常冷漠地觉得自己的孩砸们想要修仙估计是做不到了，让一群整天喊着减肥的家伙们，在成功修仙之前必须先和手机和棉被做斗争，还得成功，这简直无疑于熬夜真得能修仙。

迈开腿，管住心，坚持坚持。

可以说到哪儿都适用，是目前为止是最不分科学唯物观主义世界和唯心修仙主义世界的。

真是扎心了，麻麻。

但相应的修仙功法，地球想着从岳真那边套了一份新手级别的修真功法，现在的网络这么发达，完全不需要地球自己出面，相信就连那些心灵鸡汤都有着自己的市场，一些乱七八糟的养生方法，一些人还坚信不疑，那些没有特效的“气功大师”，尴尬地满屏幕都要溢出来了，都有人推崇。

地球的东西，可是正儿八经地从修仙世界搞来的，炒一波营销，在社交软件上面深有操作经验的地球，即使没做过也对这些手段知道得一清二楚，等她把盘子口超热了，就算只是有人尝试一下，世界这么多人，只要有人能够凭借天赋练成，这件事就成了。

先不求其他的，有着全国中小学生第八套广播体操的推广度就足够了。

但是无论地球怎么用电磁波哭唧唧地诉说着她贫瘠的灵气含量卖惨，还是用电磁波给岳真隔空比个小心心，都完全没有用。

“这是约定俗成的规定，除非神降，要不然我不能透露这些。”岳真坚守住自己的节操，冷酷无情地说。

这是在天道默认之下的长久以来自然形成的规则。

自第一个世界诞生，自行摸索成仙之道，接下来的世界或多或少从这个世界得到了一