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“你在省大运会上学过博尔特的庆祝动作，效果就不错嘛。这次你可以换个花样，要点就是：低调的奢华、适度的张扬但不要张狂。能撩中观众和媒体的G点、爽点，你就成功了。但还是那句话，成绩，一定要在出成绩的前提下，作秀才有锦上添花的附加渲染力，否则就是哗众取宠的小丑。”

杜柯拱手道：“苏记，我受教了，希望我能出成绩吧！”

苏云捶了下杜柯的胸膛：“加油！”

加完油，苏云便离开了运动员备战区。杜柯又热了会儿身，胡玉成通知他换装备，准备400米自由泳预赛。

杜柯换上了他进入省队后发放的新装备，其实也就是换了条加长版的泳裤。

深蓝色的新泳裤低过膝盖，能多包裹住一些腿部皮肤，抗氯面料的泳裤材质比人类皮肤能稍稍降低一点被动摩擦力。

女子选手都是穿连体泳衣的这不用多说，纵观参赛的大多数男选手，也都是穿泳裤赤着上身。少数男选手装备了连体泳衣，能包裹住更多的皮肤面积。

泳协对参赛选手的装备有些要求，核心内容就是：

1、你可以穿泳裤也可以穿连体泳衣，但不能装备国际泳联禁止使用的材质。

2、游泳装备不能覆盖全部四肢。

3、不能裸泳。

只要选手遵守以上三条，都是可以下池比赛的。

穿连体泳衣的参赛男选手并不多，看来中国爷们并不是很迷信所谓的穿泳衣降阻力之说。穿了泳衣，就不能秀胸肌、腹肌、人鱼线了，或许这也是个原因。

杜柯被分在了男子400米自由泳预赛第2小组，预赛比两轮，取8人进决赛，例牌啦，杜柯已经很熟悉这种赛制了。

400米自由泳预赛的第一场几分钟就结束了，到杜柯出场了。

杜柯站在第一泳道跳台上，第1道、8道又称扑街道，留给默默无名之辈的。他此刻的心情，激动，期盼，甚至还有些紧张。毕竟这是国内水平最高、最专业的游泳比赛，强手如云。

没时间给杜柯扩展各种情绪，出发令响起，比赛开始！

第030章一定做到

入水之后，八位选手奋力疾进，为两个进入第二轮预赛也就是半决赛的名额而拼搏。

63位参加400米自由泳的选手分为八个小组，第一轮预赛中每组前两名进入半决赛。

16位半决赛选手分成两组再比两场，每组前四进决赛。

即便是预赛里的选手，那也是从各省选拔出来的强手，杜柯一入池就打起十二分精神，岂敢大意。

入水之后，杜柯刚开始那种参加全国大赛的兴奋劲儿、略有紧张的情绪早已抛之脑后，全身心的投入到比赛中。他毕竟也在不久前经历过全国大运会的洗礼，不是毫无大赛经验的菜鸟。

杜柯被分在第1泳道，作为不被看好的“弱者”，他也有自己的优势，那就是没人很了解他，但他却更为了解对手。

杜柯通过教练组的资料分析，知道本组最强的几个对手是3、4、5泳道的。这几位选手的特点就是……几乎没什么特点。

没什么特点并不是贬低人家，而是参考他们以往的战绩和比赛表现，南粤队教练组得出的结论是：这些选手发挥较为稳定，比赛中的起伏不大。

给杜柯的战术建议是：中段强攻。

杜柯刚加了25点属性值，整体实力进一步提升，50米过后，他处在中游位置，排第四。

150米过后，他还是排第四，落后前面的三位选手并不算很多，前面那三位正是3、4、5泳道的选手。

入水后杜柯已完全进入了比赛状态，实际上他在出发前还是有那么点紧张的，以至于都忘记开起跳特技【一跃千里】了……

前150米，杜柯是平砍硬游的，没开任何特技。这也说明他的实力确实提升了。

马上就要到第四次转身了，杜柯这时才想起点什么：靠！忘记开起跳特技了！

可以失误一次，但绝不能连续失误。

“中段了，强攻！”

杜柯在第四次转身时祭出特技【海豚转身】，这次他可不会忘记了。

海豚转身之后，杜柯蹬壁快速弹射，超