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百岁老人共有的心理特征是：心胸开阔、大度能容、性格随和、心地善良、讲究恕道。

■“闲不住”是百岁老人共有的个性。

■“犟”是百岁老人共有的性格。

■“心好”是对百岁老人的一致赞语。

■“知足”是长寿者的共性。

百岁老人淡泊坦然话长寿

103岁寿星谢肇说：“每天早晨起床做手脚按摩可健身。”

103岁寿星冯阿凤说　：“我长寿秘诀是早早起，勤梳洗，每天梳头半小时。”

104岁寿星吴图南说：“我从9岁开始练太极拳。”

104岁寿星章金女说：“顺乎自然即养生。”

105岁寿星张门氏说：“我的长寿秘诀是喝茶。”

107岁寿星黄双凤说：“我这一百多岁是大山给的，青山绿水育人寿。”

108岁著名经济学家陈翰笙博士，这位百岁寿星爱动脑，又爱活动。他平时坚持“四要”：凡事要动动脑筋，凡想起什么要写、要记、要管的问题，马上记录下来。脑、手并用，思维敏捷，脑、体不衰。

109岁寿星李本善说：“我爱好读书，寓养生保健于读书之中。”

111岁寿星苏局仙说：“练书画能强身延寿。”

112岁寿星白滨若（日本）说：“我喜欢吃豆腐。”

116岁寿星让？卡尔迈说：“钓鱼有益于身心健康。”

117岁寿星阿吾拉说：“我喜欢吃瓜果。”

百岁寿星郭惟一说：“我喜欢音乐，音乐是生命的火花。”

百岁棋王谢侠逊说：“嗜棋者长寿。”

让我们都努力成为“百岁神仙”吧！

◎抑郁情绪导致的疾病与掌纹变化（1）

有这样一个故事，许多人一定听过。

伍子胥是我国春秋时代吴国的大夫，他被任命为吴国大夫之前曾受到楚平王的追捕，伍子胥只好白天躲藏，晚上逃跑。一天，他终于来到了吴楚两国交界的昭关，关上的官吏盘查得很紧，城门上还挂着楚平王悬赏捉拿伍子胥的告示和伍予胥的画像。如果逃出关，伍子胥就会摆脱追捕，否则就危在旦夕。伍子胥十分焦急、忧愁，一连几夜也睡不着觉，传说他愁得连头发都变白了。真是：愁一愁，白了头！这个故事，说明什么呢？它要告诉我们的是，情绪也就是心理因素，会导致人体健康状况的改变。

生物因素（包括病原微生物、寄生虫和动植物）、理化因素（包括机械力、高温引起的烧伤、低温引起的冻伤、大气压、噪声、电离辐射、强酸、强碱、化学毒物或动植物毒性物质等）可能引起某些疾病，这是人们所熟知的。但心理因素（精神因素）的致病原因就不是大多数人都能认识到的。随着医学技术的发展，人们对健康和疾病有了进一步的认识。健康不仅仅是指躯体健康，还包括心理健康在内。

人体是一个整体，人的健康与心理有密切关系。人的情绪是一种心理现象，常见的情绪有高兴、愉快、抑郁、紧张、压抑、愤怒、焦虑等都属于情绪活动。

情绪分为积极情绪和消极情绪两大类。积极情绪比如高兴、愉快等，对健康有益；而消极情绪比如抑郁、压抑等，会影响身心健康。我国自古就有“思伤脾、忧伤肺”之说，可见祖国医学非常重视人的情绪与健康的关系。当人情绪变化时，往往伴随着生理变化。例如，人在恐怖时，会出现瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白等一系列变化。这些生理变化在正常的情况下具有积极的作用，可以使身体各部分积极地动员起来，以适应外界环境变化的需要。　可人如果长期处于一种情绪状态，比如长时间的抑郁，或是长时期的焦虑，是会影响到人的身体健康，导致疾病发生。

那么，这些问题可以在人的手掌纹理表现出来吗？下面这一章就将给大家一一介绍，比如：抑郁会导致慢性非特异性结肠炎和荨麻疹，而2线延长伸向乾位的人又易出现抑郁情绪。希望大家看过之后，能明白只有保持乐观的情绪，才有利于身体健康。

抑郁是以情绪低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星