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不知道小弟现在属于什么症？平时应该注意什么？非常感谢！

作者：都市熊　回复日期：2008…8…15　17：12：00

1。经常出汗，中医称阳不固表，属于阳虚的一种。

2。爱拉肚子属于脾胃虚。

给都市熊来个邮件吧，填完生活习惯调查表后，都市熊可以给你更详细的建议。

以通为顺

人体要以通为顺，基本有“三通”：

大便通，

小便通，

微微汗出。

病人、小孩、老人特别要留意这“三通”，以通为顺！

大便通代表的是肠胃消化功能正常、顺畅，对危重患者及发烧的患者来说，这是个非常好的现象。无论中西医，所有医生都应该重视这个指标。如果一个患者多日发烧不退，并且多日没有大便，这时候应该考虑通便，大便通了烧自然就退了，大便不通再怎么折腾都没用。发烧加上便秘这在中医来说属于阳明发热。

对我们平常人来说，保持大便畅通也非常重要。有些朋友两三天甚至数天才有一次大便，经常便秘，还以为是常态。在中医来说，你这就是自己种下了重大疾病的种子。保持每天大便畅通可以减少患重大疾病的几率，请各位朋友谨记！而每天大便畅通并不是靠吃药来维持的，养成良好的习惯就可以了。特别是从小养成良好的习惯，这样，小孩子也会少生很多病。

小便畅通，在中医来说，属于水道畅通。水占成人体重的60％~70％，但中医对人体之水的认识更深一层，中医认为水是流动的，是需要循环的。正常的人体水循环就像大自然中的水循环一样。在大自然中，太阳将水从江河湖海中蒸发到天空，在天空中遇冷而凝结成水成为雨落回地面。对人体来说，喝下去的水通过阳气的蒸发循环到达全身需要的地方，然后通过肺的沉降作用，降落下来，最后通过膀胱以小便的形式排出体外。故此，小便畅通代表的是整个水循环的畅通，涉及阳气的充沛，心、脾、肾、肺、膀胱等器官的正常工作。

微微汗出，这在中医是很重要的指标。《内经》云：“阳加于阴谓之汗。”意思是说，汗是人体的阳气加热蒸发身体的津液而形成的，就像太阳照在池塘上，水面上必然会有水蒸气一样。从出汗的情况，我们就可以了解阳气和津液的关系。中医讲究的是适度，过度出汗是不好的，它会导致津液的流失（津液是从血而化，故此汗血同源）。不出汗当然也不行，出汗是调整人体体温的重要环节，比如风寒感冒就是寒邪侵害了人体正常的出汗功能，从而出现体温升高的现象。微微汗出就是中医讲的适度，这代表身体的排汗功能正常。

我讲的“三通”，在中医里面有专门的说法，叫做“开鬼门，洁净府，去菀陈莝（cuò）”。古代人称汗腺为鬼门，开鬼门就是发汗；古人称膀胱为净府，洁净府就是通小便；去菀陈莝，表示的是去除人体的糟粕，也就是通大便。中医的难懂，很大一部分就是难懂在这方面，如果没有认真学习过古文，确实不容易搞懂或者很容易搞错。

人体的“三通”——大便通，小便通和微微汗出，这三个方面也是相通的。比如，我们几天没排大便，就会发现小便颜色比较黄，汗也出得比较多。故此，都市熊生活认为，每天保持“三通”，就能减少很多得大病的几率，中医其实就这么简单。

网友：3分之1的完整　回复日期：2007…3…29　17：50：00

熊熊：

我最近脸上长了很多的痘痘，尤其是太阳穴和下巴的位置长了很多……

而且大便也不是很通畅哦。后来我听人说甘露醇可以导泻，我就喝过一次。当时是拉得很厉害，可是过个一两天又不行了。

然后这次我又喝了，但是就没拉了，肚子很胀，还咕咕叫，就是拉不出来哦。我身体是不是有耐药性了啊？

还有，我想喝喝中药，看有没有好一点的药方哦，介绍一下啦。

作者：都市熊　回复日期：2007…3…30　23：03：00

大便一定要保持通畅，别净想着依靠药物，每天养成定时大便的习惯，可以减少很多疾病，包括你的痘痘。实在不行的时候，可以吃点麻仁丸（尽量少用，更不能长期使用）。

网友：cherrylolo　回复日期：2007…7…12　19：30：00

熊哥哥，你好：

我是20岁女生，T区皮肤比较油，因此鼻子周