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惯喝红糖小米粥，江浙人习惯吃醪糟煮鸡蛋，广东人吃猪脚姜或鸡炒酒，这些都是宝贵的经验，跟着当地习俗做就是啦。别太信奉西医那套，吃什么都可以，这会害了自己的。因为西医仅仅关注伤口是否愈合，是否感染，当然吃啥都行啦，而中医有几千年的经验，更关注的是对你的长期影响。中医是讲究地域的，你将鸡炒酒搬到东北去吃，这通常都行不通或效果不好，所以最好跟着当地风俗做，不需要听这朋友说那朋友说的，因为他们说的通常只是他们当地的习俗，和你现在处的地理位置不一定一样。

脉

很多朋友都知道孕妇的脉象是滑脉，在电视、电影里面常见到中医师把过脉后说有喜啦，就是把到这个“滑脉”，也称“喜脉”。中医断定生男生女也是靠把脉，不需要B超，是不是很神奇？生完小孩后，产妇的脉象是什么脉呢？当初我给产妇把脉的时候，很奇怪地问师傅，为什么产妇的脉是“浮脉”？师傅笑了，这不是浮脉，是“芤脉”（芤，音kōu，葱的意思），像中空的葱一样，轻取即得，再取无脉，重按又有脉。当时我一听，恍然大悟，原来这种体质、这种状态就是芤脉。当时很兴奋，中医真是太神奇啦，想想当时自己为了理解滑脉，花了半年多的时间，而现在一瞬间就把握了芤脉。初学中医者及中医爱好者，可以好好思考一下，为什么孕妇通常是“滑脉”，产妇通常是“芤脉”。

网友：小酒诗篇　回复日期：2007…10…21　23：07：00

先谢谢都市熊的热心，我也咨询一下吧。

LG经常说自己肠胃不好、脾虚、神经衰弱什么的……我觉得没他说的那么严重，不过他身体一直不是特别健壮，很瘦，我想通过食疗给他调理，想让他精神好些，长胖点，您有什么合适的药方或食方吗？我平常炖汤也是瞎放东西，也不懂中药，觉得不错的，性质温和的就拿来炖炖……还盼您的专业指点哈！

另外，他唇色比较深，有点紫红，他也老拿自己的嘴唇颜色说事，一感觉不舒服了就说嘴唇怎么这么黑啊……说得我心里突突的，这种情况会有什么问题吗？要不要去看看中医什么的？

还有一点：我自己做了妈妈后大量脱发，白头发激增，应该多吃点什么？

先谢过～～

作者：都市熊　回复日期：2007…10…25　13：37：00

肠胃不好，脾虚，那就煲汤时放些针对性的药材。淮山、薏米、芡实、土茯苓这些都对脾胃比较好。党参是补气的，精神不好可以放少量党参。

你自己的话，生完孩子以后身体虚嘛，再加上带小孩辛苦啊，做父母不容易。尽量多休息，再少量进补一下，红枣、当归这些比较适合女性用。

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流产后如何保养

经常有朋友问“人流”（小产）后应该吃什么来进补，其实“人流”后首要的不是进补，而是需要排尽淤血（包括组织）。在看韩剧《大长今》时，剧中介绍小产后应该喝“生化汤”。这是对的。

所以，奉劝各位姐妹，做“人流”后找医生开两盒“生化丸”，这可以帮你减少很多痛苦。

“人流”过后，有两种态度对身体影响很大，请慎重对待。

一种是不将“人流”当回事，两三天后就开始上班，过度劳累或者玩乐，过早开始性生活等等。不认真对待自己，不珍惜自己，到头来吃亏的必定是自己。这是都市熊对某些年轻女孩的一点点劝告，不要当成耳边风就好。

另外一种态度就是，没排尽污血、淤血之时，就大量进补，这同样对身体伤害很大。进补的药物会令“淤”（中医的淤包括很多方面，不仅仅是淤血）滞留体内，造成很多慢性病或经久不愈的疼痛，很难治疗。

“人流”后数月，如果你的月经恢复正常，那么恭喜你，你的身体基本已经复原，也不用太担心它会对你的生育造成更大的影响。如果你的月经一直不正常，那最好找个中医师帮你调理一下身体。

不过还是奉劝各位姐妹，“人流”很伤身体，而且很可能导致不育，请慎重！！！

网友：janezzhong　回复日期：2007…5…12　1：33：00

都市熊医生，我停育流产后，医生说我气虚，脉沉，建议我吃阿胶和新开河参。觉得我吃新开河参才吃一天，阿胶吃了三天，结果感冒上火了，不过吃了阿胶后脸色好了很多，而且晚上睡觉也不出汗了，别人说吃龟甲胶不上火，我可以改吃