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*　切忌带白色衣服，到处都尘土飞杨的非洲会让你的衣服在一天之内就脏得不能见人。带上一个小硬刷子，用于清除顽固污渍非常有用。

*　一条线颜色的头巾，当你参观寺庙时，方便用它来遮住你肩膀或头发。不必在出发前购买，到非洲之后非常方便就能买到十分便宜的头巾和莎笼，更能体验异域风情。

*　带一些保暖衣物。不要以为非洲是个炎热的地方就不会冷，在雨季早晚温差也是很大的。

*　尽量不要携带珠宝首饰，耀眼的首饰会使你成为小偷扒手的目标。

*　如果你的旅行将长时间远离大都市，务必带上充足的生活用品和护肤品。在非洲偏远的地区，洗发水都很难找到，即使有价格也十分昂贵。

*　避孕产品也一样（特别是口服的），因此携带充足的分量。

*　如果你需要戴眼镜，隐形眼镜在沙尘国家，因此以防万一带上一副眼镜和一些眼药水以减轻不适。

*　如果你打算在非洲长时间旅行，坚果类的零食可帮助补充铁质，犹其在生理期间对你的帮助更大。

*　一般急救用品和各种药丸药剂（如抗疟药）无需处方就可以买到，但在相对落后的非洲地区旅行，随身带上一些有备无患．驱蚊药和防晒品是必备的。

*　如果你带数码相机，一定要顺便多带几张空的存储卡。要拍的照片会比你预想的多得多，而且万一别的存储卡损坏了也可以有备用的卡。

*　所有重要文件的复印件——复印护照有日期照片的那一页（以及相关的签证页）。机票及旅行支票。并将它们和原件分开保存。

*　便携式饮用水消毒器：瓶装水到处都可以买到，但是废弃塑料瓶是破坏环境的头号大敌。

非洲的宗教信仰

非洲的传统宗教一般都是万物有神教，他们相信沙锤或者鼓都附有神灵的法力。绝大多数非洲宗教是围绕着祖先崇拜而建立的。他们相信死去的人从物质世界转入了精神世界．并且仍然具有影响力。所以必须对祖先致以敬意，以便保证他们和其他附属在这块土地上的神灵一起保佑自己。

传统医药的使用总是和传统信仰纠缠在一起。施术者（通常被外国人蔑称为巫医）使用各种骨器等占卜器具，外加祈祷．吟诵和舞蹈等方式，来和神灵世界沟通。病人在使用草药制剂，或者驱除附体邪魔的仪式之后，获得痊愈。不是所有的巫师都是在行善——他们有些人被怀疑收取钱财之后，诅咒他人，导致他们厄运连连、疾病缠身或者干脆一命呜呼。

尽管传统信仰可以成为一个社区内部维持社区利益的力量，草药医师也通常都是非常灵验的，但是这也有不太好的一面：有些施术者妨碍患者前往医院和诊所获得常规医药帮助，还有些人在认为自己受到诅咒之后．会轻易地彻底放弃生活的勇气。在南非的一些地方，有时还会发生muti谋杀（以活人制成药物）。一些人为了获得魔法仪式中需要的人体部分器官，会诱拐、谋杀很多儿童甚至成人。

故事：割礼仪式

在非洲很多地区，仍然保留着对女孩和妇女进行外阴切割（FGM）的仪式，称之为“女性割礼”。全世界大约有亿女孩和妇女接受过这种割礼，还有200万则面临这种威胁。在非洲有超过28个国家保留了“女性割礼”仪式，通常由社区的产婆或其他重要女性成员来进行，包括外阴的部分或者整个切除。为什么要这样做？理由五花八门无奇不有，这些做法早在*教之前就已经存在。在很多地区．进行过割礼的女性被认为是贞洁，光荣和干争的，可以婚配。而实际上割礼对女性身体造成伤害，感染甚至严重并发症屡见不鲜。书包　网　。　想看书来

走进非洲（4）

在非洲切记七件事：

*　不要挑战长者及官员的权威；对待他们要礼貌及尊重。

*　不要谩骂招徕顾客及拉客者．不管你有多么不高兴

*　不要穿着太暴露

*　不要喝得醉醺醺

*　不要在私人领地上露营或闲逛，先征询主人的许可

*　不要使用左手吃东西或递东西给别人

*　不要在公共场合示爱

非洲经典读物：

《饥饿之路》　（The　Famished　Road） 作者：本·欧克里　Ben　Okri

这是尼日利亚非凡的现实主义史诗。

《秘密之书》 （The　Bo