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睡觉前与起床前的15分钟,也是α波最强的时候,这段时间说的话,特别容易输入潜意识。在大脑中,负责掌管意识的是左脑(理性脑),掌管潜意识的是右脑(感性脑),左脑决定我们的行为,右脑则是决定一切想法和感觉。
凯恩曾经录下自己的声音、创作和自己喜欢的音乐来追求喜欢的女孩,并且获得成功,他相信这个女孩曾在睡前听着他的音乐、他的声音,而且在入睡后忘了关上,所以他的音乐、他的声音,透过睡眠时的α波不断传入她的脑海,以致于她起床时的第一件事,就是想要找凯恩。
输入听觉指令
这就是潜意识、自我暗示的效果。因为潜意识是不停运转的。利用录音带重复播放的功能,不断强化目标,给大脑明确指令,大脑就会搜寻可能达成目标的方法,并让自己充满在目标达成后的喜悦和满足感。
成功,也能靠听觉输入潜意识的力量来达成。如果你是一个犹豫不决的人,就告诉自己:“你是一个有行动力的人,你的行动力超越法拉利。”每天早上、中午、晚上,不断地放给自己听,不需要在乎别人的看法。你可以戴上耳机,全神贯注地让这些正面的字句,输入你的右脑。
过去的10年,凯恩每年至少会录下两盒录音带,激励自己也激励超越极限的所有伙伴。他建议要使用潜意识录音带的人,刚开始录的时候不需要追求完美,只要想着目标,告诉自己将要成为一个什么样的人,录下来就好。重点是,一定要讲出自己的名字,例如:“凯恩,你是一个很成功的演说家。”“凯恩,你是一个最识得千里马的超级伯乐。”“凯恩,你是一个销售天才。”……然后是详述目标达成的画面,如:“凯恩,你是顶尖的公众演说家,当你站上讲台时,所有人都在为你鼓掌,如雷的掌声,将你向大家问好的声音淹没,你缓缓举起手,所有的人都跟着你举起手,所有的人都很兴奋地与你一起喊出:YES!YES!YES!”
你就是天生的演说家
以凯恩录制的一卷潜意识录音带为例,他对自己说着:“凯恩,你是天生的领导者,你更是舞台上的超级巨星,当你一踏上舞台,你浑身上下就充满了天王巨星的架势和能量。已经有太多人告诉你,因为听了你的演讲,他们的绩效开始像魔术般地改变。
“你总是能够在一上台的3分钟内吸引台下听众的目光,因为你心里知道,你是爱他们的,你不愿意他们在听完这辈子最精彩的演讲后,无任何改变。
“凯恩,你的演说总是撼动人心,你所提的问句,总能直指问题的核心。
“你在舞台上所使用的肢体动作和破冰技巧,总能令人叹为观止。
“他们一开始听你演讲就感到好奇,15分钟后,他们开始睁大了眼,微张着口,露出不可思议的表情;30分钟后他们全部会兴奋的,参与到你的演说中来。他们越听越兴奋,越听越感动,越听越充满自信。
“凯恩,从出生的那一刻起,你就是天生的演说家,你在舞台上的一举手、一投足,充满了魅力、自信与能量。
“当你上台50分钟后,他们会全神贯注、内心冲动,因为你的演讲,鼓舞了他们的自信和勇气;因为你的演讲,使他们有了拨云见日之感;因为你的演讲,彻底激发出大家的潜能;因为你的演讲,他们渴望并且深信人生必将像魔术般地转变。
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无法想象的神奇力量(2)
“凯恩,听你演讲的人数必定不断地增加,300人、500人、1000人、3000人、5000人、10000人……每次只要你上台,必定掀起一股龙卷风;每次只要你上台,就一定有人在台下立志要像魔术般地转变;每次只要你上台,就会产生‘蝴蝶效应’,就会有许多不可思议、美好的事情出现在你的面前。
“凯恩,你透过一次又一次的演说,推广你的使命,销售你的愿景,克服许多危机,完成你人生的梦想,激励许多人改变一生。
“凯恩,从出生的那一刻起,你就是天生的超级演说家,你的演说不但彻底改变你的一生,更影响了全世界,每一分每一秒,你都是全世界最顶尖的超级演说家。”
以第二人称进行
录音带中最好要有配乐,尽量选择激励自己成功的音乐。你也可以依照你想要的成功方式选择音乐。
录音之前可以先写大纲、草稿,当做是对另一个人在讲话,以第二人称进行。以能感动自己的语言,诉说自己的优点,口气是鼓励的、恳切的、为“对方”着想