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有了可以停靠的地方，就可以重新整装再次出发了。

我时常为你安排一次远足，目的是借着远足和郊游让我们暂时放下工作，放下那些无益于生命的缠累，减轻一点工作压力。相信在进行有关远足或旅行的活动后，必定很容易明白那种疲累的感觉是何等的实在了。在物质文明急速发展的今天，能有一次回归自然的远足该是多么的珍贵，能在心田里保有一片清朗纯净的“自然”则更是珍贵。

第179事　在家里比赛踢毽子

第一古宫景福宫在春节期间，免费向所有穿韩服的游客开放，并特设传统游戏角供游客免费体验掷毂、投壶、踢毽子、转陀螺等传统游戏。听了这个消息我拉着你去放松了一回。回家来你对我认真地说，不然，平时晚上的时候我们也可以在家里踢毽子啊。

踢起来的毽子象征生活蒸蒸日上，事业步步高升，家人健康长寿。想起年轻的时候，我也是踢毽子的好手啊，只是家务繁多，没有时间罢了。如今既然你主动提起，我当然赞同。

踢起来才发现，原来你是深藏不露，毽子就好像长在脚上一样，你笑着告诉我，年轻的时候，拿毽子来练习踢足球的技巧呢。

那天晚上，我们好像回到了少年时代，虽然第二天腿酸的要命，但是毕竟有了一个好的开始。

第180事　养成健康生活好习惯

虽然很多时候我可以通过安排户外运动来促使你锻炼身体，可在大多数情况下，我还是要面对你终日坐在办公桌前的事实。这个时候就要选择一些小巧的健身器材了。当然也可以通过其他手段，例如让你养成一些关于锻炼的习惯。

督促你锻炼身体（3）

健康需要自己创造，那么请你为了健康，提前两站下车，步行回家吧；请你站在窗户前，尽力远眺吧；请你不要坐电梯，走楼梯吧；请你在公司午餐后不要急着回到办公室，享受一下阳光吧。

医生告诉我们说：“其实绝大多数人生来是健康的，但由于种种社会环境和个人的不良行为而使人患病。个人对社会环境一时也许无能为力，但却有能力养成良好的生活习惯。健康在自己手中。”在目前的社会中，男人背负了绝大多数的生活压力，我希望能为你多创造一些运动和锻炼的机会，帮助你养成良好的生活习惯。督促你锻炼的心你能理解吧。

让你来帮助我（1）

在芬兰有一种职业，叫“丈夫小时工”，从事职业的要求是能同各种人打交道；行为端正，心灵手巧，吃苦耐劳；有耐心，并是具有幽默感的倾听者；多面手，什么都会干。主要服务于老年家庭和丈夫忙碌得无法顾及家务的家庭。这恰好说明，有些家庭工作是男人去做的。

一男一女组织了家庭，本身就是要以彼此的特性去互补。所以丈夫应该承担一些家务，再能干的妻子也不必觉得羞愧。即使我可以自立，可以自己解决一些事情，我也不是万能的。在家庭中有些事情是女人无能为力的，例如说修电脑。当然我可以找人来修，但是如果我先告诉你，我想效果会更好。邻里之间尚且要互相帮助，互敬互爱，何况是夫妻之间呢。

第181事　勇敢地对你说我需要你

雅诗·兰黛传奇的一生中有这样的经历。和丈夫离婚后，她的儿子里尔纳德突然出天花。她焦急地守护在儿子的身边，看着心爱的儿子挣扎在痛苦的高烧之中。心力交瘁的时候，前夫乔及时赶到，帮助她一起照顾孩子。在孩子的病榻前，这对恩怨夫妻感到爱情之火复燃。经过四年的冷静思考之后，雅诗·兰黛已经明白，嫁一个有钱男人并不能解决问题。而乔也想通了，只要两个人之间有真情，帮助妻子完成梦想并不会使丈夫显得没有男子气概。

妻子正在厨房忙碌，丈夫在玩电脑。妻子已经和厨房的水管奋战一上午了，但是它还是顽固地不出水。这些丈夫并不知道，妻子也不想用这样的事情去打扰他，而且妻子觉得，就这样的事情去找个水管工来简直是小题大做。中午的时候，妻子终于爆发了怒气：我这么辛苦，你就知道玩电脑！丈夫觉得很委屈，你怎么不早说呢？

丈夫有时候是粗心的，根本不知道妻子在什么样的困境中。勇敢地告诉他，小麻烦一会儿就会被解决。

第182事　遇到困境请你帮助

成景知道最近妻子遇到困惑了，而且不是一个普通的小麻烦，因为他发现妻子在独处的时候经常现出若有所思的样子。他想知道怎么了，于是找了个合适的机会问妻子。妻子刚开始还不想说，但是渴求关怀和帮助的念头让